Артериальная гипертония жить здорово

Жить Здорово!

Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Повышенное артериальное давление. Как его снизить за 2 недели

Повышенное артериальное давление. Как его снизить за 2 недели

Рейтинг пользователей: / 42

Сайт «Жить Здорово».

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Давление у человека должно быть 120/80 мм рт. столба, верхняя граница артериального давления 140 на 90. При незначительно повышенном артериальном давлении без употребления лекарств простая модификация жизненного ритма может снизить давление.

Первым советом для снижения артериального давления является ограничение употребления соли до 5 граммов в день. Для этого надо отказаться от колбасы, сосисок, консервов, солений и сыров.

Кроме того необходимо 2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни и есть несоленый рис, который, благодаря высокому содержанию калия, помогает снизить давление.

Вторым советом для снижения давления является понижение уровня холестерина. Для этого нужно исключить из употребления продукты, богатые животными жирами — это сливочное масло, сметана, майонез, жирное мясо.

Третий совет состоит в том, чтобы заниматься дозированной физической нагрузкой. При этом сосуды расширяются, а значит давление снижается.

Суть лечения гипертонии состоит в том, чтобы не допустить повышения давления, то есть лекарственные препараты нужно принимать постоянно.

Одним из источников повышенного артериального давления является стресс, поэтому надо научиться расслабляться и снижать стресс.

Как понизить артериальное давление в домашних условиях

Артериальную гипертензию (повышенное артериальное давление) по праву можно назвать бичом современного общества, т. к. согласно данным статистики, наблюдается у каждого четвертого жителя нашей планеты, а среди пожилых – практически у каждого второго. Как можно понизить артериальное давление в домашних условиях? Какие средства наиболее эффективно могут помочь снизить давление? Эти и подобные им вопросы волнуют практически каждого из нас.

Механизмы регуляции давления

Сердце. Чем с большей силой сердце при каждом своем сокращении выбрасывает кровь в аорту, тем выше будут показатели систолического артериального давления, которое иногда называют «сердечным». Поэтому все те факторы, которые заставляют сердце сокращаться сильнее и чаще, будут приводить к повышению АД. употребление кофе или крепкого чая, курение, эмоциональная перегрузка.

Артерии. Практически каждая артерия нашего тела снабжена особыми мышечными волокнами, которые при сокращении суживают ее просвет, что также повышает артериальное давление. Эти мышцы довольно сильно реагируют на разнообразные гормональные вещества (в том числе те, которые вырабатываются в почках ) и сигналы нервной системы (стресс и т. п.). В связи с этим всевозможные стимуляторы нервной системы, разнообразные заболевания почек. эндокринной системы также могут приводить к повышенному АД.

С возрастом стенка артерий теряет свою эластичность, способность расширять просвет. Сосуды хуже приспосабливаются к изменяющемуся АД, т. к. не могут достаточно расшириться в нужный момент. Все те факторы, которые способствуют преждевременному старению организма, могут способствовать и стойкому повышению давления.

Сужению просвета артерий и снижению эластичности способствуют также атеросклеротические процессы. в том числе образование бляшек. Основными факторами, которые ускоряют развитие атеросклероза, является пища. богатая животными жирами или содержащая большое количество холестерина и малоподвижный образ жизни .

Состояние жидкой части крови (плазмы). Чем больше жидкости поступает в сосуд, тем выше будут цифры АД. Все те вещества, которые поступают в сосудистое русло и буквально «тянут» на себя воду, также способствуют повышению давления в артериях: например, поваренная соль.

Избыток жидкости из артерий выводят почки, поэтому все те заболевания почек, которые способствуют ухудшению образования мочи, также могут приводить к высоким цифрам АД.

Как можно снизить артериальное давление дома

1. Успокоить сердце и расширить просвет артерий. Если сердце колотится и стучит, то можно принять любые успокаивающие травы. валериана, мелисса, пион. Полностью исключить кофе, крепкий чай, алкоголь, прекратить курение. Доктор может назначить Новопассит, Барбовал и т. д.

Для нормализации деятельности нервной системы (чтобы не заставляла сердце усиленно сокращаться и артерии сжиматься) можно сделать расслабляющий антистрессовый массаж.

Как правило, для расширения просвета артерий врач может посоветовать спазмолитики: например, папаверин.

Также необходимо периодически «чистить» сосуды от излишнего холестерина и образований атеросклеротического характера (атеросклеротические полосы, бляшки). Для эффективной «чистки» сосудов после сдачи анализа крови на холестерин и его фракции врач чаще всего назначит препараты группы статинов, начиная от Вазилипа и заканчивая новыми современными средствами.

Из растений используются чеснок (хотя бы по 1 зубчику ежедневно не менее 6 месяцев). Ограничение животных жиров и сбалансированная вегетарианская диета являются лучшими средствами для постоянного очищения сосудов.

Кроме диеты хорошо «чистят» сосуды ежедневные физические упражнения аэробного типа (энергичная ходьба пешком, бег, занятия аэробикой), которые помогают убрать избыточный холестерин .

Избыточная масса тела также приводит к повышенному давлению, т. к. заставляет сердце сокращаться с большей силой, поэтому стоит ее нормализовать.

2. Вывести лишнюю жидкость из организма. С этой целью применяют различные мочегонные травы и их сборы. Если нет противопоказаний, то можно положить грелку на область почек, сделать отвлекающую горячую ванну для ног (желательно погрузить ноги до уровня колен), для рук (погружаем до локтя и выше). Ограничиваем прием соли до ½–1 чайной ложки в сутки.

3. Принимать препараты, назначенные компетентным специалистом. Многие современные препараты эффективно регулируют артериальное давление, однако их действие может быть сведено практически на нет погрешностями в диете или привычкой злоупотреблять приемом кофе, чая и прочих стимуляторов АД.

Рекомендации по понижению артериального давления в домашних условиях от Елены Малышевой в передаче «Жить здорово!»:

Народные средства от высокого давления в передаче Геннадия Малахова:

Этиопатогенез артериальных гипертоний

Опубликовано в рубрике Без рубрики | 26 Май 2015, 04:00

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без. Механизм развития С Г при каждом заболевании имеет. Центрогенные артериальные гипертонии связаны с поражением. Так, в кратком виде патогенез ГБ представляется следующим образом: под. Патогенез артериальной гипертензии связан с нарушением процессов. При выявлении офисной артериальной гипертонии гипертензии белого.

Центрогенные артериальные гипертонии связаны с поражением. Так, в кратком виде патогенез ГБ представляется следующим образом: под. Лечение артериальной гипертонии. Распечатать. Установив пациенту диагноз, врач должен сделать прогноз возможных осложнений. Прогноз.

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением. Лечение артериальной гипертонии. Распечатать. Установив пациенту диагноз, врач должен сделать прогноз возможных осложнений. Прогноз. Патогенез артериальной гипертензии связан с нарушением процессов. При выявлении офисной артериальной гипертонии гипертензии белого. Артериальная гипертония беременных и ассоциированные с ней патологические изменения одна из основных причин материнской, фетальной и. Повышение артериального давления (АД) обусловлено. Периодом лабильной артериальной гипертонии, иногда.

Механизм развития С Г при каждом заболевании имеет. Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением. Патогенез артериальной гипертензии связан с нарушением процессов. При выявлении офисной артериальной гипертонии гипертензии белого. Центрогенные артериальные гипертонии связаны с поражением. Так, в кратком виде патогенез ГБ представляется следующим образом: под. Лечение артериальной гипертонии. Распечатать. Установив пациенту диагноз, врач должен сделать прогноз возможных осложнений. Прогноз.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без. Центрогенные артериальные гипертонии связаны с поражением. Так, в кратком виде патогенез ГБ представляется следующим образом: под. Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением. Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) повышенное артериальное давление. Описание влияния и методика лечения гипертонии.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без. Патогенез артериальной гипертензии связан с нарушением процессов. При выявлении офисной артериальной гипертонии гипертензии белого. Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) повышенное артериальное давление. Описание влияния и методика лечения гипертонии. Центрогенные артериальные гипертонии связаны с поражением. Так, в кратком виде патогенез ГБ представляется следующим образом: под. Механизм развития С Г при каждом заболевании имеет. Повышение артериального давления (АД) обусловлено. Периодом лабильной артериальной гипертонии, иногда.

Лечение артериальной гипертонии. Распечатать. Установив пациенту диагноз, врач должен сделать прогноз возможных осложнений. Прогноз. Артериальная гипертония беременных и ассоциированные с ней патологические изменения одна из основных причин материнской, фетальной и. Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением. Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без. Патогенез артериальной гипертензии связан с нарушением процессов. При выявлении офисной артериальной гипертонии гипертензии белого. Центрогенные артериальные гипертонии связаны с поражением. Так, в кратком виде патогенез ГБ представляется следующим образом: под.

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением. Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без. Центрогенные артериальные гипертонии связаны с поражением. Так, в кратком виде патогенез ГБ представляется следующим образом: под. Лечение артериальной гипертонии. Распечатать. Установив пациенту диагноз, врач должен сделать прогноз возможных осложнений. Прогноз.

Артериальная гипертония беременных и ассоциированные с ней патологические изменения одна из основных причин материнской, фетальной и. Механизм развития С Г при каждом заболевании имеет. Патогенез артериальной гипертензии связан с нарушением процессов. При выявлении офисной артериальной гипертонии гипертензии белого. Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) повышенное артериальное давление. Описание влияния и методика лечения гипертонии.

Повышение артериального давления (АД) обусловлено. Периодом лабильной артериальной гипертонии, иногда. Механизм развития С Г при каждом заболевании имеет. Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением. Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) повышенное артериальное давление. Описание влияния и методика лечения гипертонии. Лечение артериальной гипертонии. Распечатать. Установив пациенту диагноз, врач должен сделать прогноз возможных осложнений. Прогноз. Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без.

Патогенез артериальной гипертензии связан с нарушением процессов. При выявлении офисной артериальной гипертонии гипертензии белого. Медикаментозное лечение артериальной гипертензии; Видео: гипертония в программе «Жить Здорово!» Вы когда-нибудь слышали о болезни без. Механизм развития С Г при каждом заболевании имеет.

Болезнь Такаясу: симптомы, лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Впервые болезнь (или синдром) Такаясу была описана японским офтальмологом Микито Такаясу на XII конференции Японского общества офтальмологов, состоявшемся в 1908 году. Врачом было описано несколько клинических случаев проявления специфических кольцевидных кровеносных сосудов на сетчатке, а его коллегами был отмечен тот факт, что у всех пациентов с такими изменениями отсутствовал пульс на запястьях. Болезнь получила название «Такаясу», а из-за частого пропадания пульса на руках стала известна еще и как «болезнь отсутствия пульса». Позднее выяснилось, что такие изменения на сетчатке и в артериях рук появляются при сужении артерий шеи. О симптомах и лечении болезни Такаясу и пойдет речь.

Болезнь Такаясу – это очень редко встречающееся во всем мире заболевание, которое является идиопатическим системным васкулитом и сопровождается воспалительным поражением аорты и ее крупных ветвей. Аортоартериит чаще поражает дугу аорты, сонные, подключичные и безымянные артерии, и реже – коронарные, подвздошные, почечные и легочные. В 80% случаев болезнь Такаясу наблюдается у женщин 15-30 лет, но выявляются и случаи заболеваемости мужчин. Чаще этот недуг обнаруживается у жителей Японии, Южной Азии и Америки, а значительно реже – в странах Европы.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Недуг носит хронический характер, часто рецидивирует и коварен своим началом, которое похоже на симптомы многих инфекционных болезней и ревматоидного артрита. Неправильность постановки диагноза влечет за собой назначение неадекватной терапии, которая не несет облегчения, и заболевание прогрессирует. При несвоевременном лечении болезнь Такаясу приводит к образованию гранулем и тромбов, неизбежному сужению и закупорке артерий. Все эти патологические изменения неминуемо вызывают инвалидизацию или смерть больных. Уровень летальности при этом недуге очень высок и достигает 40-75%.

Точная причина болезни Такаясу пока неизвестна. Ранее полагалось, что причина развития системного васкулита кроется в прямом влиянии инфекции и выработке антител к тканям артерий. Несмотря на то, что четкая взаимосвязь между появлением инфекционно-аллергических факторов и аутоиммунной агрессией прослеживается, ряд современных исследований подтверждает тот факт, что более вероятна генетическая предрасположенность к болезни Такаясу, т. к. у больных достаточно часто обнаруживается лимфоцитарный антиген МВ-3 и ген HLA-DR4. Также существует предположение, что патологические изменения в стенках артерий провоцируются цитотоксическими Т-лимфоцитами.

Болезнь Такаясу начинается с появления воспалительного очага в стенке аорты или одной из ее крупных ветвей. Со временем в сосудистых стенках накапливаются иммунные комплексы, разрушающие артерию. На внутренней артериальной оболочке (интиме) появляются микронадрывы, она склерозируется и покрывается тромбами. На поздних стадиях заболевания в затронутых воспалением артериях развивается необратимый и распространенный атеросклеротический процесс.

Классификация

В зависимости от уровня поражения аорты и ее ветвей выделяют четыре формы болезни Такаясу:

  • I – поражаются артерии, которые отходят от дуги аорты;
  • II – поражаются и дуга аорты, и отходящие от нее артерии;
  • III – поражается брюшной отдел аорты и почечные артерии;
  • IV – наблюдается распространенное поражение аорты по предыдущим трем типам и добавляется поражение легочной артерии.

Повреждение сосудов при болезни Такасу может быть:

  • стенозирующим – наблюдается патологическое сужение сосудов;
  • деформирующим – наблюдается на поздних стадиях;
  • аневризматическим – наблюдается образование аневризм.

Одним из достоверных признаков аортоартериита Такаясу является ослабление или отсутствие пульса на пораженных сосудах.

Характер симптомов и их выраженность определяется стадией заболевания. В течении болезни Такаясу выделяют:

  • острую стадию – длится около 5 недель;
  • хроническую стадию – развивается через несколько месяцев или спустя 6-8 лет.

Болезнь Такаясу прогрессирует очень медленно и через 15 лет становится неизлечимой.

Острая стадия

При развитии болезни состояние больного ощутимо ухудшается.
Появляются следующие симптомы:

  • сильная слабость;
  • снижение выносливости к физическим нагрузкам;
  • чрезмерная потливость (особенно ночью);
  • лихорадка;
  • снижение веса;
  • приступы тахикардии;
  • ощутимые боли в крупных суставах рук;
  • похолодание кистей;
  • боль в грудине.

При осмотре больного выявляются симптомы миокардита, перикардита, плеврита, полиартрита. Именно эти симптомы часто приписываются ревматоидному артриту, и такая ошибка приводит к назначению неправильной схемы лечения. При неадекватной терапии заболевание неминуемо переходит в хроническую стадию.

Хроническая стадия

Хроническая стадия болезни Такаясу сопровождается менее выраженными, но более устойчивыми симптомами. При осмотре больного обнаруживаются изменения в строении и болезненность по ходу пораженных артерий рук. Во время их выслушивания определяются характерные шумы. При попытке прощупать пульс обнаруживается его отсутствие на одной или обеих лучевых, плечевых или подключичных артериях. Во время измерения артериального давления на здоровой и пораженной руке определяются различия, а при измерениях на нижних конечностях – более высокие показатели.

В хронической стадии болезнь Такаясу сопровождается такими синдромами:

  1. Синдром поражения ветвей дуги аорты. У больного появляются головокружения, шаткость походки, обмороки, рассеянность, мигрени, эмоциональная нестабильность и резкое ухудшение зрения. При поражении зрительного анализатора наблюдается ухудшение зрения и диплопия, а при атрофии зрительного нерва и острой окклюзии центральной артерии сетчатки развивается внезапная слепота одного глаза.
  2. Коарктационный синдром. У больного появляется одышка, мигрень, тахикардия, резкие перепады артериального давления и симптомы стенокардии. Иногда болезнь Такаясу приводит к хронической сердечной недостаточности или инфаркту миокарда.
  3. Коронарный синдром. У больного развивается аортальная недостаточность, сопровождающаяся тахикардией, одышкой и кардиалгиями.
  4. Синдром Лериша (окклюзия брюшной аорты). Развивается при поражении бифуркации и подвздошных артерий. Аортоподвздошная окклюзия вызывает недостаточное кровоснабжение органов и нижних конечностей. У больного во время ходьбы появляется хромота, боли в суставах и мышцах. У мужчин снижается либидо, ослабляется эрекция и может развиваться импотенция.
  5. Синдром абдоминальной ишемии. Вызывается поражением брыжеечной артерии и недостаточным кровоснабжением внутренних органов. У больного появляется диарея, боли в животе и, иногда, желудочно-кишечные кровотечения.
  6. Синдром окклюзии легочной артерии. У больного появляются признаки легочной гипертензии: боль в груди, сухой кашель, одышка и кровохарканье. В дальнейшем может развиваться ТЭЛА.
  7. Синдром окклюзии почечных артерий. У больного появляется ноющая боль в пояснице, гематурия, небольшое количество белка в моче и артериальная гипертензия. В некоторых случаях развивается тромбоз почечных артерий.

Длительное течение болезни Такаясу приводит к выраженным дистрофическим изменениям в тканях, которые страдают от постоянной ишемии. У больного могут наблюдаться:

  • язвы на конечностях;
  • язвы на кончике языка и красной кайме губ;
  • выпадение волос;
  • утрата зубов;
  • атрофия кожи лица.

Диагностика

При постановке диагноза врач учитывает клинические данные и результаты ангиографии.

Многообразие и вариабельность симптомов болезни Такаясу заставляет больных обращаться к ревматологу, сосудистому хирургу или невропатологу. Показатели лабораторных анализов при этом заболевании неспецифичны и указывают на активность аутоиммунной реакции. В общем и биохимическом анализе крови обнаруживается: повышение СОЭ, умеренная анемия, нерезкое увеличение лейкоцитов, гипоальбуминемия, снижение уровня липопротеинов и холестерина. В иммунологическом анализе крови выявляется повышение уровня иммуноглобулинов и появление HLA-антигенов.

Для исследования состояния сосудов больному назначают такие инструментальные методы диагностики:

  • УЗИ сосудов;
  • селективную ангиографию;
  • аортографию.

Эти методики исследования являются основными при болезни Такаясу и позволяют оценить состояние сосудов и степень прогрессирования их поражения.

Диагноз может ставиться на основании присутствия таких трех и более критериев:

  • начало заболевания до 40 лет;
  • отсутствие или ослабление пульса в пораженных артериях;
  • разница более 10 мм рт. ст. при измерениях артериального давления на правой и левой плечевой артерии;
  • наличие перемежающейся хромоты;
  • шумы над пораженными артериями;
  • характерные изменения на ангиографии в виде равномерных или конических сужений с ровными внутренними контурами.

Лечение болезни Такаясу сопряжено со многими трудностями. Консервативная терапия зачастую способна только на время приостановить заболевание и у больного скоро наступает его обострение. Именно поэтому при определенных клинических формах болезни Такаясу больному показано хирургическое лечение, направленное на восстановление проходимости артерий.

Консервативная терапия

В схему консервативной терапии могут включаться такие препараты и методики лечения:

  • иммуносупрессоры: Метотрексат, Имуран, Цитоксан, Зексат;
  • бета-адреноблокаторы: Пропранолол, Конкор, Небиволол;
  • блокаторы кальциевых каналов: Изоптин, Дилтиазем, Ломир;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • антиагреганты: Аспирин, Дипиридамол;
  • антикоагулянты непрямого действия: Фенилин, Синкумар;
  • кортикостероиды: Преднизолон;
  • методы экстракорпоральной гемокоррекции: плазмаферез, каскадная фильтрация плазмы, криоаферез, лимфоцитаферез.

Хирургическое лечение

Показаниями к назначению операции могут стать такие факторы:

  • ишемия сердца вследствие стеноза венечных сосудов;
  • артериальная гипертензия вследствие стеноза почечных артерий;
  • стеноз трех и более сосудов головного мозга;
  • недостаточность аортального клапана;
  • непроходимость аорты;
  • аневризмы аорты с диаметром более 5 см;
  • синдром перемежающейся хромоты.

Для устранения этих состояний могут проводиться такие ангиохирургические вмешательства:

  • обходные шунтирования зоны окклюзии;
  • эндартерэктомии;
  • чрескожные ангиопластики;
  • резекция пораженного отдела аорты.

При современном и грамотном выполнении операции хирургам удается добиться хорошего клинического результата и избавить больного от грозящих ему осложнений.

Болезнь Такаясу протекает длительно, и при ее прогрессировании прогноз по исходу заболевания существенно ухудшается. Выявление этого заболевания на начальных стадиях и вовремя назначенная иммунносупрессивная терапия в ряде случаев позволяют существенно улучшить качество жизни больного и избавить его от необходимости назначения ангиохирургической операции. При несвоевременном лечении и быстром прогрессировании недуга риск развития тяжелых осложнений существенно возрастает. Инсульт, инфаркт миокарда, ТЭЛА, сердечная недостаточность, расслоение аорты, – эти и другие последствия болезни Такаясу могут приводить к утрате трудоспособности и смерти больного.

Первый канал, передача «Жить здорово» с Еленой Малышевой на тему «Человек есть, а пульса нет. Болезнь Такаясу»:


Watch this video on YouTube

Что такое артериальная гипертензия?

Статистика свидетельствует, что основной причиной смерти людей пожилого возраста является артериальная гипертензия. Но с каждым годом ситуация только усугубляется, и повышение артериального давления наблюдается даже у молодых людей. Это связано со все большим распространением нездорового образа жизни (пагубные привычки, “быстрое питание” и т.д.).

Для того чтобы быть во всеоружии и вовремя заметить первые признаки, а еще лучше предотвратить их появление, нужно знать “врага” в лицо.

Что это за болезнь?

Артериальная гипертензия — это то же самое, что и гипертоническая болезнь. Различие заключается только в том, что второе понятие употребляется чаще в разговорной речи, а первым пользуются врачи при формулировке диагноза.

При этом заболевании в первую очередь наблюдается повышение артериального давления относительно нормы.

Нормальным признано давление до достижения показателей 135/85 мм рт. ст. А к нормально повышенному можно отнести показатели 140/90 мм рт. ст.

Первая цифра при измерении показателей означает уровень систолического давления (в момент сокращения сердечной мускулатуры), а вторая цифра — это диастолическое давление (в момент покоя мышцы сердца).

Ни возраст, ни пол, ни социальное положение не могут застраховать от этого заболевания.

Что такое гипертония, знает абсолютное большинство взрослого населения. Но почему эта болезнь так распространена и каковы причины ее появления?

Основные факторы возникновения:

  1. Ожирение. При избытке массы тела происходит закупорка сосудов, что и приводит к повышению давления.
  2. Пожилой возраст. Со временем стенки сосудов истончаются и теряют былую эластичность и необходимый тонус.
  3. Пагубные пристрастия. Курение, алкоголизм, наркомания приводят к общим проблемам со здоровьем, в частности к кардио- и неврологическим заболеваниям.
  4. Наследственность. В группу риска в первую очередь попадают люди, в семьях которых уже были кардиозаболевания. В таком случае гипертоническая болезнь может начаться и в молодом возрасте.
  5. Хронические системные заболевания. Гипертония может возникнуть как один из симптомов основной болезни, а также как самостоятельное заболевание на фоне длительного приема некоторых препаратов.
  6. Врожденные патологии развития органов или сосудов.
  7. Отсутствие физической активности. Такой образ жизни способствует возникновению тромбов, жировых бляшек, увеличению ломкости сосудов.
  8. Повышенная нервозность, излишняя чувствительность.

Но профилактика и устранение этих причин дают реальный шанс на благоприятный прогноз.

Виды недуга

При выявлении этого заболевания в формулировке диагноза будет указана степень и вид гипертензии.

По степени тяжести различают:

  1. 1 степень (легкая форма) — показатели давления находятся в диапазоне до 160 мм рт. ст. (систолическое) и до 100 мм рт. ст. (диастолическое).
  2. 2 степень — до 180 и до 110 мм рт. ст., соответственно.
  3. 3 степень — наблюдается повышение артериального давления сверх показателей, присущих второй степени.

По природе возникновения гипертоническая болезнь может быть следующих видов:

  • первичная, или, как ее еще называют, эссенциальная;
  • вторичная (симптоматическая).

Гипертензия эссенциального вида наблюдается в подавляющем большинстве случаев заболевания. Этот вид предполагает только основной синдром артериальной гипертензии — повышение артериального давления. Других проявлений и сопутствующих заболеваний обычно не обнаруживают. Этиологию такого вида выявить практически невозможно.

Вторичный вид возникает, когда уровень давления повышается вследствие основных заболеваний. Чаще всего причинами могут служить заболевания почек, кровеносных сосудов, легких, мозга, гормональные заболевания, врожденные патологии сердца и т.д. Лечебная терапия при этом виде гипертонии направлена на купирование основного заболевания, нормализация давления происходит сама собой.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптоматика

Понятие артериальной гипертензии включает в себя появление у пациента следующих симптомов:

  • уровень давления выше нормальных значений, наблюдается эпизодически либо постоянно;
  • частые головные боли;
  • периодические неприятные ощущения в грудной клетке;
  • слабость, апатия;
  • головокружение;
  • чувство холода в кончиках пальцев;
  • ощущение “распирания” в области глаз и надбровных дуг;
  • одышка;
  • снижение уровня остроты зрения.

Но артериальная гипертония может протекать и без каких-либо проявлений. Это считается одним из самых опасных видов течения болезни. Дело в том, что проявляющиеся симптомы дают повод обратиться за врачебной помощью и обнаружить гипертонию еще в начальной стадии.

Лечебные методы

Абсолютного выздоровления добиться невозможно, но правильно подобранная методика лечения позволяет удерживать уровень артериального давления в пределах нормы.

Лечение начинается с минимально допустимых доз выбранных препаратов.

А при малой эффективности их концентрацию постепенно увеличивают.

Основные типы применяемых лекарственных средств:

  • препараты с мочегонным эффектом, они позволяют нормализовать давление путем вывода из организма излишней жидкости;
  • ингибиторы АПФ;
  • сартаны — могут выступать как заменитель ингибиторов АПФ;
  • антагонисты кальция;
  • бета-блокаторы.

Часто применяется сразу несколько групп препаратов, что позволяет усилить эффект и снизить дозировку.

В настоящее время большую распространенность приобрели комбинированные препараты. В их составе еще на производстве соединено несколько видов лекарств.

Но даже при положительной динамике минимум каждые 3 месяца необходимо проходить повторное обследование для подтверждения отсутствия эффекта привыкания. А при его обнаружении может понадобиться пересмотр лечебной схемы, вплоть до смены препарата.

Огромным подспорьем для лечащего врача является дневник измерения давления. Его рекомендуют вести всем пациентам для фиксации уровня артериального давления ежедневно минимум 3 раза в день. На основе этих данных доктор имеет возможность оценить прогресс в показателях и своевременно скорректировать лечение.

В помощь к традиционной терапии врач может порекомендовать ряд других методов, позволяющих значительно увеличить положительное действие лекарств.

К альтернативным методикам относятся:

  1. Иглоукалывание и акупунктура. Оба метода основаны на воздействии в области активных точек тела человека. В большинстве случаев наблюдается положительная динамика.
  2. Аудио- и цветотерапия. Наиболее новые методики, но они уже успели зарекомендовать себя и получили большую распространенность.
  3. Гирудотерапия (лечение с помощью пиявок). Тоже надежный метод, ведь, что такое артериальная гипертензия, было известно больше 150 лет назад.
  4. Аутотренинг. Такие занятия отлично борются с повышенной нервозностью, чувством тревоги и т.д.

Бывают случаи, когда уровень артериального давления поднимается настолько высоко и быстро, что без срочной врачебной помощи не обойтись.

Но до приезда врача можно предпринять ряд мероприятий, которые при правильном их проведении могут спасти жизнь человеку. Особенно полезна такая информация тем, у кого близкие люди страдают от этой болезни.

Как оказать первую помощь:

  1. Человек должен находиться в полусидячем положении.
  2. На голову и шею положить прохладный компресс, в то время как стопы и икры необходимо согреть с помощью горячих примочек или грелки.
  3. Принять успокаивающие препараты — настойку валерианы, пустырника или Корвалол.
  4. Также можно применить лекарство, выписанные врачом, даже если это будет внеочередная доза.
  5. При боли в груди положить под язык Нитроглицерин.

Эти простые действия смогут дать дополнительное время до приезда бригады скорой помощи.

Профилактика

Как это ни банально звучит, но предупредить заболевание гораздо легче, чем его лечить.

Методы предупреждения этой болезни довольны просты, но они должны проводиться не от случая к случаю, стать новым образом жизни.

Профилактические меры, способные отсрочить наступление либо вообще предупредить появление гипертонии:

  • умеренное потребление соли;
  • регулярные занятия спортом;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • избавление от пагубных пристрастий;
  • рациональное питание, с уменьшением количества жиров и углеводов;
  • увеличение количества фруктов и овощей, содержащих калий;
  • полноценный сон (не менее 7 часов);
  • нормализация веса.

Услышав такой диагноз, многие люди начинают паниковать или впадают в депрессию. Ведь до сих пор не придумано лекарств, полностью избавляющих от этой болезни, а значит, это на всю жизнь.

Но это совсем не значит, что нельзя жить и дальше полноценной и насыщенной жизнью. Просто необходимо пересмотреть распорядок дня и все устоявшиеся привычки.

Постоянный прием препаратов подразумевает нахождение их в “зоне вытянутой руки” всегда. Для этого можно приобрести специальные контейнеры для таблеток. Раз в неделю их необходимо заполнять, согласно предписаниям врача, а затем просто принимать, ориентируясь на надписи (понедельник, вторник, утро, вечер и т.д.). Использование таких контейнеров очень удобно, особенно при большом количестве применяемых препаратов.

Теперь особого внимания требует и выбор лекарств безрецептурного отпуска (болеутоляющие, жаропонижающие, противопростудные и т.д.). Только врач-кардиолог может порекомендовать те действующие вещества, применение которых допустимо совместно с основной терапией.

Прием лекарств и контроль уровня артериального давления не означают, что нужно отказаться от походов в кино, встречи с друзьями, посещения бассейна, прогулок, романтичных ужинов и т.д.

Жизнь на этом не заканчивается, она переходит в другое русло.

Артериальная гипертония. Как защитить себя от “молчаливого убийцы”

Чем опасна артериальная гипертония, как от нее защититься?

Начало сюжета: 02:02

Длительность сюжета: 15:35

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Артериальная гипертония. Как защитить
себя от “молчаливого убийцы”

Дата эфира: 18 мая 2012

Артериальная гипертония – бессимптомная болезнь. О том, что давление
повысилось, вы cможете узнать, если его измерите.

Артериальная гипертония – бессимптомная болезнь

Нормальным считается артериальное давление 120/80 мм рт. ст., повышенным
– выше 140/90 мм рт. ст.

Артериальное давление 120/80 мм рт. ст.

Чем опасна артериальная гипертония

Мозг, сердце и почки – именно эти органы страдают от высокого артериального
давления.

В норме наши сосуды эластичны. Они легко расширяются и сужаются –
и тем самым обеспечивают циркуляцию крови в организме.

Высокое артериальное давление повреждает стенки сосудов – в них
проникает холестерин, образуются атеросклеротические бляшки, которые закупоривают
сосуды и делают их хрупкими.

При гипертонии сосуды становятся хрупкими

Если произойдет закупорка сосудов сердца – сердце гипертрофируется,
мозга – мозг атрофируется, почек – почки сморщатся.

Избыточный вес и артериальная гипертония

Избыточный вес – главная причина повышения артериального давления.

При избыточном весе сосуды не в состоянии обеспечить организм кровью,
поэтому эндокринная система активируется – и это приводит к повышению
артериального давления.

Избыточный вес – причина повышения артериального давления

Измерьте обхват талии и вы узнаете, есть ли у вас избыточный вес.

В норме обхват талии у женщины должен быть не более 88 см, а у мужчины
– не более 94 см.

Обхват талии у женщины не более 88 см

Как снизить артериальное давление

1. Откажитесь от соли.

Соль задерживает воду в организме, что приводит к увеличению объема воды
в сосудах и повышению артериального давления.

Откажитесь не только от соли, но и от соленых продуктов (соленые огурцы
и помидоры, сосиски, колбасы и т. д.) – и ваше артериальное давление
понизится на 5-7 мм рт. ст.

Кстати, убрав из рациона питания соль, вы за месяц похудеете на 6-12 кг.

2. Избавьтесь от лишнего веса.

Доказано: снижение веса приводит к снижению артериального давления на
20 мм рт. ст.

Снижение веса приводит к снижению артериального давления

Источники: http://heal-cardio.ru/2016/03/28/zhit-zdorovo-arterialnaja-gipertonija/, http://davlenie.mygipertoniya.ru/gipertoniya/arterialnaya-gipertenziya-zhit-zdorovo/, http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/life/programma-zhit-zdorovo-ot-04-04-2012-arterialnaya-gipertoniya-kak-zashhitit-sebya-ot-molchalivogo-ubijcy/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *