Гипертония о чем говорит организм

Гипертония — это заболевание, характеризующееся повышением артериального давления. Еще пару десятков лет назад эту патологию называли болезнью старости. Однако сейчас гипертония часто диагностируется и в молодом возрасте. Поговорим о том, с чем может быть связано «омоложение» патологии и каковы причины гипертонии в общем.

Идеальными показателями артериального давления считаются классические 120/60. Но необходимо учитывать, что организмы всех людей не одинаковы и незначительные отклонения от этих цифр при условии нормального самочувствия человека могут считаться вариантом нормы.

Заболевание может возникать в любом возрасте и у представителей обоих полов. Статистические данные говорят о том, что причины возникновения гипертонии, также как и любого другого заболевания, могут быть различными. Интересно, что:

  • В 90% случаев гипертония диагностируется у людей, имеющих избыточную массу тела.
  • У 5% гипертоников наблюдаются расстройства в работе почек и/или щитовидной железы.
  • Спровоцировать хроническое повышение артериального давления может недостаток магния в организме.

Наиболее опасными причинами повышенного давления являются опухоли гипофиза или надпочечников, а также интоксикация организма парами тяжелых металлов (свинец, ртуть). Рассмотрим подробнее причины повышенного давления в зависимости от различных факторов.

Повышенный уровень холестерина

Холестерин образует на сосудистых стенках бляшки, которые препятствуют процессу кровообращения. В результате накопления холестерина в сосудах периодически возникают спазмы. Последствием сосудистых спазмов становится значительное повышение артериального давление.

Вообще повышенный уровень холестерина крайне опасен, так как в этом случае жизненно-важные органы могут не получать необходимого количества питательных веществ вследствие плохого кровообращения. Нередко излишек холестерина в крови провоцирует не только гипертоническую болезнь, но и инфаркты и инсульты.

Гиподинамия

Гиподинамией называют низкую двигательную активность. Нормальное кровообращение — это основное условие «здорового» артериального давления. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то неизменно страдает его кровеносная система. Чем выше уровень двигательной активности — тем лучше себя будут «чувствовать» сердце и сосуды. Чем здоровее они — тем меньше риск развития гипертонической болезни.

Отеки мягких тканей

Отеки представляют собой скопление жидкости в мягких тканей. Чем больше жидкости накапливается в организме, тем выше будет давление. Главный провокатор отеков — соль. Соленые продукты питания задерживают жидкость в теле. Она накапливается в тканях, вследствие чего артериальное давление становится выше. Даже здоровые люди, не сталкивающиеся с повышенным давлением, должны ограничивать количество потребляемой соли. Гипертоникам вообще желательно от нее отказаться. Примечательно, что у женщин склонность к отекам выше, чем у мужчин.

Систематическое употребление алкоголя

Алкоголь в высоких дозах негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. В состоянии алкогольного опьянения у здорового человека артериальное давление повышается на 20-30 мм. рт. ст. У гипертоников прием алкоголя может спровоцировать резкий скачок давления. А если АД поднимается одномоментно, то высок риск серьезных последствий (тромбоз, инсульт).

Изменения гормонального фона

Причины гипертонии у женщин могут быть связаны с изменением гормонального фона. Например в период беременности или при климаксе. Гормональные дисбалансы приводят к тому, что система кровообращения «не успевает» за изменениями, происходящими в организме. в результате давление может повышаться. У женщин, которые вынашивают ребенка, риск гипертонии повышается еще и потому, что к серьезным изменениям гормонального фона присоединяются еще и отеки, которые наблюдаются практически у всех беременных.

Прием некоторых лекарств

Все медицинские препараты имеют побочные действия. Повышение давления значится во многих аннотациях. Если в процессе лечения одного заболевания начали проявляться симптомы гипертонической болезни, то прием такого лекарственного препарата необходимо ограничить или исключить совсем.

Серьезные черепно-мозговые травмы всегда приводят в изменениям показателей артериального давления. Чаще всего развивается именно гипертония. Лечение направлено на устранения первопричины возникновения проблем с давлением.

Гипертония в молодости

Основная причина развития гипертонии в молодом возрасте — это наследственность. Состояние артерий и сосудов и их реакция на возможные раздражители всегда передаются на генетическом уровне. Если близкие родственники имели проблемы с высоким артериальным давлением, то вероятность развития гипертонии значительно повышается.

Вторая по значимости причина гипертонии у молодых людей — это постоянное эмоциональное напряжение, которое сегодня для многих является нормальным состоянием.

Совсем юные молодые люди сталкиваются с гипертонией вследствие перепадов уровня гормонов. Гормоны отвечают за состояние нервной системы. В юности эмоциональный фон часто нестабилен, поэтому повышение давления в таком случае неудивительно.

Медики говорят, что развитие гипертонии у мужчин происходит чаще, чем у представительниц женского пола. Связано это с тем, что мужчины по своей природе больше работают, меньше отдыхают. Именно мужчины чаще выпивают и курят. Курение и алкоголь вынуждают сердце работать активнее, а лишняя нагрузка на этот орган приводит к печальным последствия. В результате страдают и сосуды.

Возраст также повышает риск развития гипертонии. Чем старше человек, тем более «изношен» его организм. Чем меньше ресурс организма — тем больше энергии затрачивается на осуществление всех необходимых процессов. И процессы кровообращения страдают в первую очередь.

Развитие гипертонии практически всегда является следствием уже имеющихся проблем со здоровьем. Если у человека уже когда-либо повышалось АД, то его контроль должен проводится как можно чаще, даже без видимых симптомов повышения. В случаях, когда проблем с давлением ранее не наблюдалось, достаточно раз в месяц производить измерять давление. Показатели нужно записывать. Затем провести анализ записей и в случае обнаружения динамики обратиться к врачу.

Повышенным артериальным давлением (АД) или гипертонией, как правило, страдают пенсионеры, хотя в последнее время недуг все больше стал появляться у молодежи. При этом люди зачастую не подозревают о серьезной проблеме, многие списывают головные боли на неполноценный сон или плохую погоду. Отсутствие лечения высокого давления может привести к развитию инсульта, инфаркта. Поэтому для своевременного обнаружения болезни, необходимо подробно изучить основные причины гипертонии.

Что такое гипертония

Артериальная гипертензия (АГ), гипертоническая болезнь или гипертония – это серьезное хроническое заболевание, для которого характерно стойкое повышение АД (при этом показатели систолического верхнего давления составляют выше 140 мм ртутного столба, а диастолического нижнего давления выше 90 мм рт. ст). Гипертония — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Повышение АД в сосудах происходит из-за сужения артерий и их мелких ответвлений — артериол.

Величина АД зависит от периферического сопротивления, эластичности сосудов. При раздражении рецепторов гипоталамуса в большем количестве начинают вырабатываться ренин-ангиотензин-альдостероновые гормоны, которые вызывают спазмы микрососудов и артерий, утолщение их стенок, увеличение вязкости крови. Это приводит к появлению артериальной гипертензии, которая со временем становится необратимой, стабильной. Существует две формы высокого давления:

  1. Эссенциальная (первичная). Составляет 95% случаев гипертонии. Причиной появления такой формы является совокупность разных факторов (наследственность, плохая экология, лишний вес).
  2. Вторичная. Составляет 5% случаев гипертонии. Высокое давление крови при этой форме вызвано нарушениями в работе организма (заболевание почек, печени, сердца).

Начальную стадию болезни или ее скрытое течение можно подозревать, если у человека отмечается:

  • ухудшение памяти;
  • головная боль;
  • немотивированное ощущение тревоги;
  • зябкость;
  • гипергидроз (повышенное потоотделение);
  • мелкие пятна перед глазами;
  • онемение пальцев рук;
  • гиперемия (покраснение) кожи лицевой области;
  • учащенное сердцебиение;
  • раздражительность;
  • низкая работоспособность;
  • отечность лица по утрам.

Причины возникновения гипертония

При нормальной работе организма сердце прогоняет кровь по всем сосудам, доставляя в клетки питательные вещества и кислород. Если артерии теряют эластичность или закупориваются, сердце начинает работать сильнее, увеличивается тонус сосудов и сужается их диаметр, что и приводит к высокому давлению. Начало гипертонической болезни обусловлено нарушениями вегетативной и центральной нервной системы, которые тесно связаны с эмоциями. Поэтому, когда человек нервничает, у него часто начинает повышаться давление.

После 60 лет развитие артериальной гипертензии связано с появлением атеросклероза (хронического заболевания артерий), когда холестериновые бляшки перекрывают нормальный кровоток. При этом верхнее давление у пациента может повышаться до 170 мм рт. ст., а нижнее оставаться менее 90 мм рт. ст. Также многие врачи выделяют общие причины артериальной гипертонии:

  • нарушение кровообращения всех жизненно важных органов;
  • психоэмоциональные перенапряжения;
  • спазмирование мышц шейных позвонков;
  • генетическая патология;
  • уменьшение эластичности, утолщение сосудов;
  • гипокинезия (малоподвижный образ жизни);
  • гормональные изменения;
  • заболевания внутренних органов (печени, почек).
  • избыточное потребление соли;
  • вредные привычки.

Появлению гипертонии, как правило, подвержены мужчины в возрасте от 35 до 50 лет. Высокое давление диагностируется у пациентов уже имеющих устойчивую форму заболевания. Связано это с тем, что мужчины игнорируют первые признаки болезни. Часто причины появления высокого АД у сильной половины человечества спровоцированы их работой. Болезнь поражает тех людей, чья деятельность связана с тяжелыми физическими и умственными нагрузками. Страдают от недуга ответственные работники, для которых любой промах — это всегда сильный стресс. Другие причины гипертонии у мужчин:

  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • малоподвижный образ жизни;
  • несоблюдение правил питания (фаст-фуд, сладости);
  • заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
  • прием лекарственных препаратов (средств от простуды, насморка, снотворных или гормональных медикаментов);
  • пренебрежение физической активностью;
  • проблемы с сосудами (атеросклероз);
  • травматизация центральной нервной системы (ЦНС).

Симптомы проявления артериальной гипертензии у женщин и мужчин особо не отличаются (одышка, головная боль, шум в ушах, головокружение), но слабый пол намного чаще сталкивается с таким недугом. Причины появления гипертонии у женщин могут отличаться от аналогичных у мужчин, и связано это с гормонами. Даже существуют такие формы заболевания, которые сильному полу совсем не свойственны — это гипертония при климаксе и при беременности.

Как правило, у женщин гипертоническая болезнь диагностируется во время менопаузы (после 45 — 50 лет). Организм в это время претерпевает существенные изменения: начинает сокращаться количество вырабатываемых эстрогенов. Кроме того, причины гипертонии у женщин могут быть следующие:

  • прием противозачаточных средств;
  • стресс, перегрузки;
  • недостаточное количество калия в организме;
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
  • избыточная масса тела;
  • плохое питание;
  • роды;
  • вредные привычки (алкоголизм, табакокурение);
  • сахарный диабет;
  • сбой холестеринового обмена;
  • патологии почек, надпочечников;
  • заболевания сосудов;
  • синдром обструктивного апноэ (остановка дыхания).

В молодом возрасте

Гипертоническая болезнь редко наблюдается у лиц младше 25 лет. Часто повышение АД в молодом возрасте связано с нейроциркуляторной дистонией (комплексом расстройств сердечно-сосудистой системы), когда изменяются лишь показатели верхнего давления. Причиной данных нарушений у детей может стать большая нагрузка во время школьных занятий. Почти во всех случаях высокое АД у ребенка — следствие патологии эндокринной системы, т.е. детская гипертония, как правило, вторичная. Развивающаяся артериальная гипертензия в молодом возрасте может иметь и другие причины:

  • наследственный фактор;
  • переедание, употребление большого количества соли;
  • погодные условия;
  • заболевания позвоночного столба.
  • электромагнитное, звуковое излучение;
  • нервные перенапряжения;
  • патологии почек;
  • прием лекарственных средств, влияющих на состояние АД;
  • избыточный вес;
  • недостаток калия в организме.
  • несоблюдение режима сна.

Почему повышается артериальное давление, и на какие основные причины гипертонии следует обратить особое внимание?

Причины возникновения гипертонии — это совокупность факторов, которые негативно влияют на работу центральной нервной системы. В результате нарушений происходит сбой во взаимодействии депрессорных и прессорных систем организма. У женщин чаще повышается кровяное давление из-за волнения, у мужчин от физической нагрузки. У пожилых людей чаще присутствует так называемая ночная гипертония.

Возникновение гипертонической болезни

Причины гипертензии у женщин

Почему повышенное давление у мужчин

Депрессорная система отвечает за понижение артериального давления (АД). От аорты отходят нервные окончания, гормоны и специальные вещества, которые понижают его. Прессорная система отвечает за повышение давления. Кровь, передвигаясь по сосудам, встречает сопротивление.

Обе системы взаимодействуют и работают слаженно. Они контролируют нормальное артериальное давление, выводят лишнюю жидкость и соль из организма. Например, когда человек волнуется, то АД начинает повышаться. После того, как он расслабляется и успокаивается прессорная и депрессорная система восстанавливают нормальное состояние.

Сбой в работе обеих систем является главной причиной артериальной гипертензии.

Таблица: Клинические факторы развития артериальной гипертонии

На развитие заболевания влияет и наследственность. Если от гипертонии страдал один из родителей, то ребенок попадают в группу риска. Начиная с 25 летнего возраста, у него могут проявляться симптомы повышенного давления. Но не нужно отчаиваться! Зная о существующем риске, нужно соблюдать профилактические меры и вести правильной образ жизни, сведя развитие болезни к минимуму.

Заболевания почек считается одним из главных факторов развития гипертонии. Сбой в работе надпочечников и почек всегда приводит к повышению АД. Наличие хронических заболеваний вен и сосудов могут вызывать симптомы болезни.

7 причин гипертонии, которые нужно избегать

Второстепенные факторы, которые провоцируют повышение артериального давления:

  1. Волнение, страх, тревога и нервный срыв. Важно уметь находить в себе силы смотреть на все проблемы с оптимизмом, сильно не переживая и не волнуясь. Если не получается решить психологические причины, поможет врач-психолог.Если человек умеет контролировать свои эмоции, то ему не страшны скачки АД и сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Сон и отдых. Если человек мало отдыхает и не высыпается, то сбой в работе центральной нервной системы и головного мозга — это вопрос времени! Необходимо чередовать работу и отдых, не допускать усталость и перенапряжение. Особенно это касается людей, работа которых требует много думать и анализировать.
  3. Алкоголь. Во время распития спиртных напитков артериальное давление сильно не меняется, а вот с похмелья организм может сильно его повысить.
    Вначале это единичные случаи, потом постоянные. А в будущем АД будет повышаться, даже если человек давно не употреблял алкоголь.
  4. Курение — еще одна причина развития гипертонии. Никотин разрушает сосуды, а это значит, что кровь начнет течь, встречая постоянное сопротивление. Сбой в работе кровообращения прямой путь к повышению кровяного давления.
  5. Ожирение и малоподвижный образ жизни. Эти факторы быстро приводят к развитию болезни. По статистике 75% гипертоников имеют избыточный вес, а 50% работают в офисе, мало двигаясь в течение дня.Для профилактики гипертонии нужно вести активный образ жизни! Если не получается в течение дня, то лучше заниматься спортом или делать упражнения по утрам и вечерам, в выходные дни. Отказаться от перекусов и перейти на 5-ти разовое питание маленькими порциями.
  6. Употребление соли. Если человек употребляет больше 5-ти грамм соли в сутки, то почки не успевают выводить жидкость из организма. Это приводит к увеличению объема крови в сосудах и повышению АД.
  7. Возраст. Чем старше человек, тем функции всех систем организма работают хуже. Терапевты утверждают, что артериальная гипертензия в большей степени касается пожилых людей, первые симптомы у которых проявлялись с 40 летнего возраста.

В последние годы врачи стали бить тревогу. Заболевание стало диагностироваться у молодых людей, начиная с 20 летнего возраста!

Гипертоническая патология — это болезнь, которую проще не допустить, чем лечить всю оставшуюся жизнь! Если человек устранит важные причины гипертонии: алкоголь, курение, соль, неправильное питание, стрессы, перенапряжения, то в 80% случаев этого достаточно для здоровой жизни без высокого АД.

Симптомы гипертензии

Заболевание обладает выраженной симптоматикой, поэтому пропустить такое состояние нельзя. При обнаружении у себя хотя бы некоторых симптомов из списка, следует немедленно вызвать врача.

Признаки высокого давления:

  • сильная головная боль;
  • кровотечения из носа;
  • общая слабость в организме;
  • шум в ушах;
  • тошнота;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость.

Не обязательно присутствие всех симптомов из вышеперечисленных, у некоторых пациентов такое состояние может себя проявлять достаточно слабо. Интенсивность проявления зависит от возраста, беременности и других факторов.

Лечение и профилактика

Как устранить причины подскажет врач! Не стоит откладывать лечение, так как высокое АД часто приводит к смерти от инсульта.

Если поставлен диагноз, то необходимо принимать таблетки строго по схеме. Если давление повышается очень редко, то стоит изменить свой рацион питания. Под запретом соленые и острые лакомства. Лучше полностью исключить крепкий чай, кофе и алкоголь.

Для профилактики артериальной гипертензии абсолютно всем рекомендуют делать гимнастику по утрам, чтобы кровь не застаивалась в сосудах.

В домашних условиях можно применять методы нетрадиционной медицины. Это отвары и настойки из лекарственных растений, а также применение пиявок.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источники: http://sosude.ru/gipertoniya/prichiny.html, http://sovets.net/18099-10-prichin-gipertonii.html, http://giperton.com/prichiny-gipertonii.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *