Низкое давление при гипертонии как повысить

Что делать, если упало давление

Пониженное давление хоть и является неприятным, но в целом лучше, чем высокое. Его можно понять, выпив чаю или кофе, что гораздо полезнее фармацевтических препаратов. Однако падение давления опасным признаком становится для гипертоников. Низкое давление для людей с нормальными показателями является просто дискомфортным, но у больных гипертонией оно приводит к обморочному состоянию.

Определение и симптомы

Нормальное давление для большинства людей – 70/120. О чрезмерно пониженном говорят, когда эти показатели становятся меньше 70/105. Но у гипертоников «нормальное» и «пониженное» давление сильно отличается от нормативов. Ориентировочным показателем может являться лимит падения в 20 мм рт. ст. если упало сильнее, то нужно предпринимать меры. При серьёзном снижении (более 30 мм рт. ст.) необходимо обратиться к врачу.

Основные симптомы следующие:

  • слабость и снижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • бледность кожи.

Разумеется, все признаки слишком неспецифичны, поэтому пить таблетки или вызывать специалиста нужно лишь после измерения давления.

Причины быстрого падения

Чтобы избежать резкого падения в будущем и адекватно выбрать меры по повышению давления, необходимо выяснить причины таких скачков.

  1. Сердечная недостаточность. Разновидностей болезней сердца много, но при любом виде всегда есть один симптом – резко снижается давление. Происходит это по простой причине – больному сердцу труднее качать кровь. Частыми причинами сердечной недостаточности становятся воспалительные процессы (миокардиты, эндокардиты).
  1. Вегетососудистая дистония (ВСД). Вегетативная нервная система отвечает за тонус сосудов, поэтому нередко гипотензия говорит о дистонии. ВСД – неврологическое расстройство, которое является следствием психического перенапряжения. Интересно, что при дистонии таблетки от головной боли или давления плохо помогают, а вот полноценный отдых снимает все симптомы.

  1. Болезни почек. Надпочечники вырабатывают два важнейших для тонуса сосудов гормона: адреналин и ацетилхолин. Первый повышает давление, активирует ресурсы организма, возбуждает. Второй наоборот – понижает давление, вызывает чувство холода, раздражение, усталость. Разумеется, что болезни почек сказываются на уровне давления.
  1. У некоторых препаратов побочным эффектом является падение давления. К ним в первую очередь относятся антибиотики, обезболивающие средства, спазмолитики. Помимо них уронить показатели могут бета-адреноблокаторы, нитроглицерин, другие сердечные препараты. Конечно, прием больших доз успокоительных средств также понижает давление.
  1. При сильных кровотечениях давление понижается естественным образом. Не заметить серьезную рану можно, если она внутренняя, образована при прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, обострении панкреатита. Выявить такие проблемы можно по сильной боли в верхней части живота, под солнечным сплетением.

Полезная информация: Патологии внутричерепного давления

  1. Может упасть давление при трёх типах депрессии:
  • астеническая – характеризуется чувством усталости, помимо низкого давления к симптомам добавляется похудение или даже истощение;
  • апатическая – при ней наблюдается полное равнодушие к окружающим людям, процессам, событиям, ничего не хочется, цели отсутствуют вообще;
  • ангедоническая – главным её симптомом является отсутствие чувства радости из-за пресыщенности положительными эмоциями, чаще наблюдается у успешных и богатых людей.

Действия при падении давления

Если у человека давление упало очень резко и сильно, то нужно оказать экстренную помощь. Желательно сразу вызвать врача или скорую. Больного положить на кровать, при этом приподнять ноги, чтобы кровь притекала к голове. Можно накрыть человека одеялом, так как гипотензия сопровождается чувством холода. У каждого в доме есть Цитрамон, он прекрасно справится с задачей. Дайте сначала одну таблетку, через 30 минут, если должного эффекта нет, дайте вторую.

Врач для повышения давления может использовать большой список препаратов: норадреналин, эпинефрин и другие антихолинергические средства. Также медициной для этих целей используются адаптогены и стимуляторы сердечнососудистой и центральной нервной системы. Можно делать массажи, оказывающие влияние на барорецепторы. Первый заключается в массировании области сонной артерии сверху вниз. Второй – массаж области затылка, верхней части шеи (у основания черепа).

Конечно, можно воспользоваться традиционными проверенными средствами – крепким чаем и кофе. Но эти напитки поднимут давление, только если человек не пьет их ежедневно. Так как при регулярном употреблении вызывается привыкание, и организм перестает реагировать кофеин. Схожим действием обладает корица и мед, их можно принимать в любом варианте. Помогут и отвары различных растений: женьшеня, зверобоя, китайского лимонника. Повышает давление употребление глюкозы в виде конфет и шоколада.

Полезная информация

Все о гипертонии

В этой статье мы рассмотрим возможные последствия резкого падения давления у гипертоников и людей, предрасположенных к гипертонии.

Наши специалисты отвечают на вопросы, которые ежедневно задают десятки пациентов: например, #171;может ли гипертоник стать гипотоником?#187; и #171;почему периодически падает давление у гипертоников?#187;.

Что происходит при резком падении давления?

Сердечно-сосудистая система у людей с пониженным артериальным давлением приспосабливается к функционированию в такой ситуации. Возможно, что качество жизни у гипотоников хуже, чем у людей с нормальным артериальным давлением, но умеренное снижение артериального давления к нарушению мозгового кровообращения не приводит. В случае медикаментозной гипотонии, при резком снижении артериального давления лекарствами, кровоснабжение головного мозга значительно ухудшается, что может привести к печальным последствиям.

Самое важное при лечении гипертонии не стараться снизить артериальное давление любым способом и быстро. Необходим тщательный подбор лекарств, плавно понижающих давление до нормального уровня, в среднем это 120-130/90-80 мм рт. ст. Этим должен заниматься специалист, который будет основываться на объективных показателях состояния пациента.

У людей пожилого возраста уровень нормального артериального давления может быть чуть выше, особенно при тяжелых формах гипертонии.

Правильная методика снижения давления

При лечении гипертонического криза существует важное правило: не пытаться сразу снизить давление до нормы. Если попытаться это сделать, то у больного может развиться ишемический инсульт, часто встречающийся у гипертоников при резком падении артериального давления. В этот момент происходит следующее: кровеносные сосуды расширились, а приток крови не успел увеличиться. Компенсаторно развивается сужение сосудов головного мозга, нарушается кровоснабжение, развивается гипоксия и инсульт.

Чтобы избежать подобных ситуаций необходимы лекарственные препараты не пролонгированного,а короткого действия.

Таких препаратов всего пять:

Их принимают сублингвально, то есть под язык. При рассасывании действующее вещество попадает сразу в кровоток. Через полчаса следует измерить давление. В идеале в первые два часа давление должно снизиться не более, чем на 1/5 от максимальных цифр.

Ответ на вопрос, может ли гипертоник стать гипотоником #8212; не так однозначен, как кажется на первый взгляд. Подробнейшую информацию по этому вопросу читайте в следующих статьях.

Низкое давление при гипертонии, что это?

Одной из самых распространенных болезней нашего века – это гипертоническая болезнь. Люди, которые перешагнули сорокалетний рубеж свое возраста, автоматически попадают в группу риска. Но бывают случаи, когда эта коварная болезнь поражает и совсем молодых людей. Причины ее разнообразны, но главная причина, то есть корень болезни – это неправильный образ жизни человека, нерациональное питание.

Обычно принято считать, что признаком гипертонии является высокое артериальное давление. Однако врачи заявляют, что это не основной признак, поскольку нередко к ним обращаются люди с уже поставленным диагнозом, а жалобы у них на низкое давление. Почему же так бывает?

Пониженное давление при гипертонии можно объяснить двумя факторами.

Во-первых, это так называемая гиподинамия. Это бывает тогда, когда человек очень мало двигается в силу тех или иных причин. При устойчивой гиподинамии организм начинает перестраиваться. Во время гиподинамии к внутренним и органам поступает меньшее количество крови. Меньше крови получает и мозг. В ответ на это мозг посылает сосудодвигательному центру команду – снизить давление. Организм подчиняется команде главного управляющего организма.

Второй фактор – это изношенная сердечная мышца. Повышенное давление заставляет активно работать сердце. И чем выше давление, тем соответственно больше нагрузка на сердечную мышцу. При усиленной работе сердце, говоря простым языком, устает и перестает работать в режиме, который ему задает мозг. В результате – пониженное давление.

Что же делать, если при диагнозе гипертония у вас понижается давление? Первое, что необходимо обязательно сделать, это проверить сократительную способность сердца. Ее можно выявить, сделав просто ЭКГ и эхо сердца. Если оно покажет нормальную сократимость, то в таком случае следует заняться обычной физической культурой. Физкультура устранит симптомы гиподинамии, и артериальное давление вернется к обычным нормальным показателям. Начинать физические нагрузки следует с самых простых физических упражнений. Выполнять их нужно минимальное количество раз, чтобы не переутомить организм. В этом режиме физические тренировки можно продолжать несколько месяцев. Если же во время физических тренировок все же появилась отдышка, дискомфорт в области сердца, головокружение, то нагрузки нужно снизить еще. А вот прекращать занятия совсем не стоит! Все эти симптомы – это признак привыкания организма к новым условиям.

Добиться же средних показателей артериального давления во время гиподинамии могут с успехом помочь рецепты народной медицины. К растениям облегчающим гиподинамии относятся: радиола розовая корень женьшеня, корень аралии, элеутерооккока, листья чертополоха.

Также симптомы гиподинамии легко снимают такие напитки, как кофе, чай с имбирем.

Следует заметить, что гипертоническая болезнь неизлечима. Это значит, что наличие гипотензивных средств в а аптечке никто не отменял, даже при стойкой ремиссии. Еще гипертоникам следует твердо знать, что гипотензивные средства не накапливаются в организме и их нельзя выпить впрок. Эти препараты полностью выводятся из организма в течение двух суток. Длительная ремиссия при диагнозе гипертония очень редкое явление. Она может наблюдаться только у тех людей, которые болеют недавно и болезнь еще диагностируют как начальная стадия гипертонии.

Если вам понравилась статья, расскажите об этом друзьям:

Когда заходит речь о нарушении кровяного давления, как правило, имеется в виду его повышение, т.е. гипертоническая болезнь. В первую очередь, это объясняется тем, что регулярным повышением давления страдает множество людей разного возраста. Кроме того, именно гипертонические кризы чаще всего приводят к угрожающим жизни инфарктам миокарда и инсультам. Тем не менее, гипотония представляет собой достаточно опасное патологическое состояние, со временем приводящее к развитию серьезных нарушений.

У людей, чьи показатели давления не превышают 90/60, существенно замедлена циркуляция крови и ухудшено кровоснабжение всех внутренних органов. В результате в ткани поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, нарушаются метаболические процессы. Уменьшение скорости кровотока связано с патологическими изменениями сосудистых стенок, утратой ими эластичности и прочности. Гипотоники жалуются на:

  • Головокружение.
  • Головную боль, которая возникает вскоре после пробуждения и усиливается после напряженной работы.
  • Тошноту.
  • Сонливость.
  • Слабость и общий упадок сил.
  • Неспособность сосредоточиться и сконцентрировать внимание.
  • Проблемы с памятью.
  • Холодные стопы и кисти рук.
  • Нехватку воздуха.
  • Метеозависимость.
  • Быстрое укачивание.
  • Нарушения сна.
  • Повышенную раздражительность.

Страдающих гипотонией людей можно разделить на две основные группы, у которых болезнь проявляется в разных формах. У представителей одной из них недуг вторичный, когда понижение давления выступает симптомом какого-либо сопутствующего заболевания. Гипотония может проявляться при инфекционных процессах, сердечной недостаточности, гормональных нарушениях, эндокринных расстройствах, анемии, печеночных болезнях. Но есть еще первичная, или физиологическая, гипотония, при которой низкий уровень давления является для человека нормой, не вызывает выраженных болезненных ощущений, а лишь делает жизнь привычно вялой и замедленной.

Что помогает повысить давление?

Когда у человека постоянно пониженное давление, но отсутствуют признаки характерного недомогания (головная боль, головокружение, слабость), это говорит о том, что гипотония у него физиологическая. Такие показатели давления являются рабочими, и никакого лечения не требуется. Более того, очень часто самочувствие у такого человека значительно ухудшается, если с помощью каких-либо средств он повышает уровень кровяного давления до нормального. Ведь при норме 90/60 показатели, приближающиеся к стандартным 120/80, — это уже приступ гипертонии, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

У человека, страдающего, гипертонией, организм адаптировался к повышенному уровню кровяного давления. У больных тяжелыми степенями гипертонической болезни внезапное и резкое снижение показателей давления может стать причиной инфаркта или инсульта. Опасные приступы гипотонии, как правило, вызваны неправильным приемом или превышением назначенной дозировки антигипертензивных препаратов.

Во многих случаях пониженное давление — сигнал о необходимости вносить изменения в образ жизни. Ведь довольно тяжело быть активным и жизнерадостным, каждый день с утра до вечера просиживая в душном офисе, прогуливаясь только по дороге на работу и обратно, а проблески солнца наблюдая из окна.

Для того чтобы понять, как поднять давление у человека, нужно запомнить несколько простых правил:

  • Побольше отдыхайте — для восстановления растраченной за день энергии и поднятия жизненного тонуса необходим полноценный сон. И если для человека с нормальным давлением достаточно спать около семи – восьми часов в сутки, гипотонику может понадобиться не меньше десяти.
  • Уделяйте время физическим нагрузкам — речь не идет о многочасовых изнуряющих тренировках в спортивном зале, достаточно каждое утро начинать с выполнения несложной зарядки, несколько раз в неделю посещать бассейн. Вместо того чтобы толкаться в душном переполненном транспорте, при малейшей возможности ходите пешком — это полезно во всех отношениях: во-первых, физическая нагрузка, во-вторых, свежий воздух, который просто необходим гипотонику. К тому же, доказано, что умеренные занятия спортом и прогулки стимулируют выработку эндорфина, что способствует хорошему настроению.
  • Правильно питайтесь — никаких диет и, тем более, голоданий, ешьте понемногу, но не реже, чем раз в четыре часа. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входило достаточное количество продуктов, богатых железом — печень, гречка, фасоль, мясо, яйца, абрикосы, орехи, какао.
  • Не забывайте о контрастных водных процедурах — контрастный душ или баня обладают целым комплексом полезных качеств: повышают тонус сосудов, укрепляют нервную систему, поднимают настроение.

Лекарственные растения, способствующие повышению давления

Врачи часто слышат: «У меня низкое давление. Как поднять его и чувствовать себя нормально?» Кроме перечисленных выше советов специалисты рекомендуют настойки целебных трав-энергетиков, известных своими тонизирующими свойствами.

  • Женьшень — показан для нормализации давления, общего укрепления организма, нельзя принимать при гипертонической болезни и совмещать со спиртными напитками.
  • Элеутерококк — повышает тонус, поднимает уровень гемоглобина, способствует скорейшей регенерации тканей, понижает содержание в крови сахара. Не рекомендуется применять при гипертонии, инфекционных процессах, повышенной возбудимости.
  • Лимонник — улучшает состояние дыхательных органов, способствует расширению мелких сосудов, понижает уровень сахара, укрепляет зрение. Противопоказано применение при высоком давлении, сердечных нарушениях, психоэмоциональном возбуждении.
  • Аралия — укрепляет иммунитет, тонизирует, применяется при диабете. Поскольку прием средств на основе этого растения стимулирует аппетит, они не рекомендуются людям с излишним весом.
  • Левзея — поднимает гемоглобин, улучшает работу печени, укрепляет сосуды. Не применяется при высоком артериальном и внутриглазном давлении
  • Родиола розовая — оказывает мягкое стимулирующее действие на нервную систему, повышает мозговую активность, помогает при проблемах с памятью и неспособности сосредоточиться. Противопоказана при атеросклеротических изменениях сосудов, гипертонии, нервных расстройствах.

Зарядиться бодростью на день грядущий гипотонику поможет утренняя чашка кофе или зеленого чая вместе с бутербродом с сыром. Такой простой способ очень просто объяснить: жирное и соленое очень быстро повышает давление, а в сыре жиры и соль содержатся в идеальной пропорции.

Как повысить давление с помощью лекарств?

А теперь давайте узнаем, что поднимает давление из лекарственных препаратов. К сожалению, арсенал средств для лечения гипотонии достаточно невелик, тем более, что в основном эти препараты вводятся внутривенно. Для выбора подходящих медикаментов следует посетить врача, поскольку только специалист может сделать вывод о состоянии пациента и назначить ему соответствующие лекарства.

Чаще всего при гипотонии используются:

  • Гутрон — входит в группу α-адреномиметиков, способствует снятию головокружения, головной боли, тошноты, онемения рук и ног.
  • Экдистен — основан на вытяжках из левзеи, применяется при низком давлении, астении, психоэмоциональных расстройств, повышенном утомлении.
  • Папазол.
  • Рантарин — экстракт из пантов северного оленя. Применяется при гипотонии, слабости, снижении работоспособности, для укрепления организма после перенесенных заболеваний.

Из-за индивидуальных особенностей организма и течения заболевания, а также под воздействием ряда факторов у гипертоников может наблюдаться пониженное давление. Последствия резкого снижения АД могут быть опасными, и в случае несвоевременного обращения к врачу привести к потере сознания и даже коме.

Какое давление у гипертоника

Врачи признают нормальные показатели давления в 120 на 80 мм.рт.ст. Если оно выше нормы — ставят диагноз гипертония, а если ниже — гипотония. Артериальное давление у гипертоников может меняться на протяжении дня, а причиной кратковременного повышения становится физическая нагрузка и неправильный образ жизни. Резко подняться давление может и на нервной почве.

Гипертоническая болезнь — это патология, при которой повышенные показатели АД зависят от физиологических и патологических факторов:

  • Эмоциональное перенапряжение,
  • Психическая усталость,
  • Генетическая предрасположенность,
  • Возраст,
  • Гормональная перестройка,
  • Избыточный вес,
  • Сотрясение и другие травмы мозга,
  • Патологии эндокринной системы,
  • Хронические, инфекционные болезни,
  • Превышение допустимого уровня холестерина.

Норма АД гипертоников зависит от степени заболевания:

  • 1 степень или легкая: систолическое АД от 140 до 160 мм.рт.ст., диастолическое от 90 до 99 мм.рт.ст.,
  • 2 степень или умеренная: показатели систолического АД от 160 до 180 мм. рт.ст., диастолического — от 100 до 110 мм.рт.ст.,
  • 3 степень или тяжелая: АД стабильно держится выше 180 на 110 мм.рт.ст.

Причины снижения давления при АГ

Низкое давление у гипертоника свидетельствует о нарушении нормального протекания болезни, и может быть очень опасным. Организм больного привык к повышенному АД, и все органы функционируют в соответствии с ним.

И несмотря на то что уровень кровяного давления может меняться в зависимости от разных факторов, внезапное его понижение — причина срочно обратиться к врачу.

Наиболее опасно резкое падение давления в первые двое суток после перенесенного инсульта. Объясняется это тем, что повышенное АД обеспечивает нормальное кровообращение в головном мозге, и выполняет роль защиты от последствий инсульта. Появление и развитие гипотензивного криза говорит о наличии серьезных патологий и осложнений.

Понижение АД у гипертоников обычно наблюдается по утрам, и сопровождается головокружениями при вставании с кровати вплоть до потери равновесия. Это состояние называется ортостатической гипотензией. Обострение происходит, если человек принял понижающее АД лекарство без измерения давления.

Резкое снижение артериального давления гипертоников возникает и тогда, когда люди ведут активный образ жизни и не знают о наличии гипертонии. Спад АД вызван в этом случае неспособностью организма компенсировать силы, потраченные на обеспечение нормальной циркуляции крови. В результате происходит расслабление сосудов, и давление внезапно понижается.

Еще одна причина, от чего у гипертоника упало давление, одновременный прием медикаментов и продуктов, понижающих АД.

Почему резко падает кровяное давление:

  • На перемену погоды,
  • Снижение глюкозы у диабетиков,
  • Отек легких,
  • Сильный кашель,
  • Тахикардия,
  • Отравление, сопровождающееся высокой температурой,
  • Депрессия,
  • Внутренние кровотечения,
  • Долгое нахождение в положении стоя,
  • Патология почек,
  • Острая сердечная недостаточность,
  • ВСД.

Последствия снижения давления

Низкое давление при гипертонии приводит к снижению объема циркулирующей крови. Нехватка кислорода и важных питательных веществ может привести к развитию ишемии, инсульта и инфаркта.

Результатом того, что давление сильно понизилось, становится:

  • Слабость, усталость,
  • Чувство подавленности,
  • Головокружение,
  • Сонливость,
  • Раздражительность,
  • Плаксивость,
  • Ухудшение памяти,
  • Снижение работоспособности,
  • Невозможность сконцентрироваться, рассеянность,
  • Бледность, синеватый оттенок кожи,
  • Западание вен,
  • Потеря сознания,
  • Холодная потливость,
  • Онемение и легкое покалывание в конечностях,
  • Потемнение в глазах,
  • Шум в ушах,
  • Ощущение холода в пальцах рук и ног.

Действия при резком падении давления

Наиболее опасно сочетание одного или нескольких симптомов с давлением 100 на 60 мм.рт.ст. и ниже. Что делать, если резко упало артериальное давление у человека, страдающего гипертонией:

  1. Уложить больного на кровать: это приведет к оттоку крови от ног, и убережет от падения во время потери сознания. Под ноги подложить подушку,
  2. Расстегнуть пуговицы рубашки или снять одежду для облегчения дыхания,
  3. Помассировать уши,
  4. Если больному холодно — укутать одеялом.

Что делать при низком давлении

Для повышения АД можно принять таблетку цитрамона. Употребление более сильных препаратов типа Допамина или Норэпинефрина должно быть только по согласованию с врачом. Эти лекарства приводят к сокращению гладких мышц и снижению просвета в сосудах. Их бесконтрольное применение может вызвать нежелательные побочные эффекты. Можно также принять адаптогены, которые стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Рекомендуются также медикаменты, стимулирующие центральную нервную систему. Они устраняют сонливость и усталость, усиливают концентрацию внимания.

Если у гипертоника резко упало давление, но симптомы выражены слабо, то можно выпить кофе или крепкий чай с сахаром и лимоном.

Повысить давление гипертонику можно и другими немедикаментозными способами:

  • Соленой пищей,
  • Медом, корицей или шоколадом,
  • Небольшим количеством коньяка,
  • Эфирными маслами: лимонником или аралией,
  • Травяным чаем из чайной ложки корней розовой родиолы.

Как повысить и держать давление в норме

Лечение высокого давления должно производиться под наблюдением врача, который назначает курс препаратов и дает рекомендации по изменению образа жизни.

Советы, как держать давление в норме:

  • Для обеспечения терапевтического эффекта, и чтобы давление снизилось, лекарства принимают по схеме, установленной врачом,
  • Для результативности лечения гипертензии контролируют количество белковой пищи. Она влияет на усвояемость препаратов,
  • Питание должно быть в определенное время, и состоять из нежирной пищи,
  • Необходимо контролировать калории и держать вес в норме.

Помогают нормализовать и поддерживать АД умеренные физические нагрузки. Это могут быть:

  • Длительные прогулки,
  • Скандинавская ходьба,
  • Велопрогулки,
  • Катание на лыжах,
  • Плавание,
  • Аква аэробика,
  • Танцы,
  • Йога,
  • Гимнастика,
  • Верховая езда.

Гипертоникам важно чередовать периоды отдыха и работы, иметь хобби, приносящее радость и возможности для психологического отдыха.

Как защититься от магнитных бурь

Гипертоники могут ощущать вспышки солнечной деятельности за день или два, а особенно плохо им становится в пиковый период. Самочувствие восстанавливается, когда геомагнитная буря идет на спад. В дни магнитных бурь понижается выработка меланинов, являющихся природным адаптогеном. Они отвечают за стрессоустойчивость, а их недостаток провоцирует нервные средства и головокружения.

Защититься от магнитных бурь можно, если:

  • Следить за прогнозом синоптиков,
  • Снижать физическую и эмоциональную нагрузку в дни повышенной активности,
  • Принимать лекарственные препараты, назначенные врачом,
  • Выпивать в дни солнечной активности не менее 1500 мл чистой воды,
  • При больном сердце — меньше сидеть и стоять.

Чтобы давление не повысилось, перед вспышкой магнитной бури можно принять аспирин. Хорошо помогают также натуральные травяные чаи, отвары и настои.

Лечение метеозависимости при гипертонии состоит в:

  • Прохладном душе по утрам,
  • Переходе на травяные чаи,
  • Контролировании питания: переедание в начале дня может плохо сказаться на самочувствии,
  • Сокращении употребления соли и воды,
  • Употреблении мочегонных чаев,
  • Пересмотрении дозировки лекарств вместе с врачом.

Если резко упало давление у гипертоника во время магнитной бури, то больно нужно уложить на диван. Обеспечить приток в помещение свежего воздуха, положить под ноги свернутое одеяло или подушку. Дать больному аспирин, крепкий чай или кофе с лимоном. Если показатели артериального давления не приходят в норму — вызвать врача.

Источники: http://www.vzdorovomtele.ru/dejstvija-pri-ponizhennom-davlenii/esli-u-gipertonika-stalo-ponizhennoe-davlenie.html, http://lechimsosudy.com/sposoby-povysheniya-arterialnogo-davleniya/, http://venlife.ru/arterii-i-veny/gipertoniya/nizkoe-davlenie-u-gipertonika-prichiny.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *