Половая жизнь при гипертонии

Лечение и профилактика заболеваний сосудов

Артериальная гипертензия – смертельно опасное заболевание, повышенные показатели давления оказывают негативное влияние на многие органы и системы организма. У мужчин часто страдает потенция, что сказывается на качестве секса при гипертонии.

Одновременно лечение тоже вызывает сложности с эрекцией, создавая замкнутый круг, не давая человеку жить полноценной жизнью. Что же делать в этой ситуации, как решить проблему? Можно ли заниматься сексом, если давление высокое?

Как влияет заболевание на потенцию

В нашей стране каждый третий страдает гипертонией. Особенно опасно повышенное давление для мужской половины человечества.

Именно мужчины чаще погибают от осложнений заболевания: инсульта и инфаркта. У них развивается эректильная дисфункция, а порой и импотенция.

Почему гипертензия влияет на интимные отношения в жизни мужчины? Чтобы понять это, требуется разобраться в механизме эрекции.

Пещеристые и губчатые тела пениса обильно снабжены кровеносными сосудами, это важно для полноценной эрекции, они обеспечивают необходимый приток и отток крови. Вместе с тем это часть кровеносной системы всего организма, а изменения при гипертонии затрагивают и область полового члена:

  • иногда полноценному кровотоку препятствует спазм мускулатуры вен;
  • нарушение эластичности сосудов;
  • регуляции процесса противостоят атеросклеротические бляшки.

Поэтому недостаточное кровенаполнение в сосудах пещеристых тел негативно влияет на потенцию.

Иногда артериальная гипертензия сопровождается гормональным дисбалансом, что тоже становится виновником нарушений.

Поэтому 45% мужчин, страдающих заболеванием, жалуются на дисфункцию в сфере секса. Они испытывают желание, поначалу возбуждение тоже присутствует, но вскоре эрекция пропадает.

Половина больных гипертонической болезнью не замечает изменений в интимной жизни. Скорее всего, это объясняется пассивностью позы во время секса, либо они прикладывают небольшое физическое усилие. Но это не гарантия того, что через несколько лет сложности не возникнут.

Половая дисфункция и лечение гипертензии

Мужчины часто относятся к повышенному давлению несерьезно. Они продолжают нагружать себя физически, курят и употребляют алкоголь, активно продолжают заниматься сексом. Обращаются к врачу, когда заболевание достигло высокой стадии, затронуло многие системы организма, повлияло на потенцию.

Если бы они регулярно измеряли артериальное давление, осложнений можно было избежать. Некоторым порой достаточно изменить образ жизни:

  • табакокурение сужает сосуды, поэтому необходимо бросить курить;
  • отказаться от алкоголя, или хотя бы снизить его потребление;
  • заняться спортом и похудеть;
  • ограничить в рационе количество жирной пищи и углеводов, именно эти продукты оказывают влияние на развитие атеросклероза.

Со временем показатели придут в норму. Но когда процесс зашел слишком далеко, к сожалению, этого недостаточно, придется принимать таблетки.

Лекарства и сексуальные отношения

Сейчас существует масса средств от повышенного давления, но некоторые из них вызывают побочный эффект – провоцируют эректильную дисфункцию, ведут к снижению полового влечения. Все дело в том, что методик кардинального лечения гипертонии пока не существует, поскольку не всегда понятны причины развития патологии у людей молодого возраста. Поэтому назначаются препараты, их приходится принимать постоянно на протяжении всей жизни. В последующем это приводит к сложностям с эрекцией, на эту проблему жалуются 80% пациентов. К ним относятся:

  • Диуретики – препараты назначают, чтобы снизить нагрузку на сосуды путем выведения лишней жидкости из организма. Приток крови уменьшается, напряжение в сосудах падает.
  • Бета-блокаторы. Лекарственные средства этого типа успешно снижают напряжение в сосудах, но тоже влияют на состояние потенции.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Ионы кальция играют огромную роль в работе организма, но их избыток приводит к развитию гипертонии, поэтому назначаются препараты, которые блокируют их агрессивное воздействие на организм.

Если употреблять эти лекарственные средства длительно, наступает импотенция.

Поэтому у мужчин есть выбор:

  • Лечиться и испытать сложности в интимной жизни.
  • Или отказаться от лечения, продолжать активно заниматься сексом. И вскоре получить эти же проблемы, дополнительно сохранить высокую вероятность развития инсульта или инфаркта.

Порой боязнь потерять мужскую силу, невозможность заниматься сексом от приема лекарств, пересиливает страх осложнений, и человек отказывается от лечения. Этого делать нельзя, как и принимать препараты самостоятельно. Влияние лекарственных средств сугубо индивидуально, поэтому таблетки от гипертонии назначает только врач. Если вследствие приема препаратов возникли сложности, можно обратиться к врачу, он найдет альтернативу.

К радости мужчин, появились новые лекарства от гипертонии, которые не вызывают эректильную дисфункцию, если их принимать постоянно и длительно.

Секс и угроза жизни при гипертензии

Секс – значимая часть человеческой жизни. Благополучная интимная близость с партнером дарит радость и ощущение полноты существования, дает удовлетворение и помогает расслабиться. Но как быть, если давление повышенное, можно ли заниматься сексом, ведь высок риск инфаркта или инсульта?

Действительно, слишком активная половая жизнь – дополнительная нагрузка на кровеносную систему. Во время секса нарастает физическое напряжение, это значительно повышает давление. Но гипертония не повод полностью отказывать себе в удовольствии. На практике серьезные осложнения в этот момент – явление нечастое, но исключить возникновение инсульта тоже нельзя.

Поэтому людям, страдающим гипертензией, следует придерживаться принципа – сексом заниматься можно, но в меру.

Когда мужчина в возрасте, имея внушительный животик и повышенное давление, любит хорошо покушать и выпить. Да еще пытается похвастаться своей сексуальной силой перед женщиной, он сильно рискует. Поэтому при гипертонии секс практиковать можно, но чтобы не ввергнуть организм в стресс, следует придерживаться некоторых правил:

  • Когда тонометр показывает высокие цифры, лучше от секса отказаться.
  • Человеку, страдающему гипертензией, получать сексуальное удовлетворение можно только от нормальной здоровой сексуальной жизни.
  • Практиковать активный и бурный секс тоже не рекомендуется.
  • Не стоит принимать позы, когда голова опускается вниз.

Если мужчина не будет забывать об этих правилах, ему безбоязненно можно продолжить интимные отношения.

У мужчин, имеющих в анамнезе гипертензию, на современном этапе существует альтернатива в лечении недуга, Консультации специалиста помогут подобрать подходящий препарат, воздействие которого на половую сферу будет минимальным. А разумное отношение к сексу, внимание к своему здоровью помогут жить полноценной жизнью, продолжать интимные отношения как можно дольше.

Основной симптом гипертонической болезни – постоянное повышение артериального давления. Страдающие от заболевания рано или поздно начинают интересоваться, как связаны гипертония и секс, ведь известно, что в результате интимной близости происходит выброс адреналина. А это также вызывает повышение давления. Ускоренное сердцебиение грозит развитием приступа. Опасаясь за свою жизнь и здоровье, гипертоники задаются вопросом можно ли заниматься сексом при повышенном давлении и повышается или понижается его показатель во время полового акта.

Можно ли заниматься сексом при гипертонии?

Ответ на вопрос, повышает или понижает давление секс не является однозначным.

Во время полового акта артериальное давление мужчины может достигать 150 мм рт. ст. У женщин показатель давления повышается до 140 мм рт. ст. Наблюдается также учащенное сердцебиение. Однако это не долгосрочные изменения и в течение нескольких минут после секса пульс и давление приходят в норму. При пониженном – увеличивается, при повышенном – снижается. Медики утверждают, что заниматься сексом не только можно, но даже нужно.

Осторожность преувеличила страхи – заниматься сексом при гипертонии с партнером, с которым человек состоит в длительных и гармоничных отношениях абсолютно безвредно, и напротив, – это способствуют укреплению сердца и сосудов.

Регулярная интимная жизнь провоцирует выбросы адреналина, дарит ощущение счастья и большой заряд положительных эмоций. Такая естественная встряска не опасна гипертоникам, а помогает организму, поддерживает в тонусе сердце и сосуды.

На заметку! Американские ученые доказали, что прикосновения, объятия и поцелуи способствуют обогащению крови кислородом, нормализации давления и сердцебиения.

Однако, чтобы получение удовольствия не навредило, при высоком давлении следует придерживаться рекомендаций врачей:

  • не заниматься сексом в дни скачка или падения давления;
  • воздерживаться от излишне бурного выражения эмоций;
  • избегайте поз, в которых голова будет наклонена вниз, что обеспечит дополнительную нагрузку на суставы мозга.

Отсутствие воздержания ни в коем случае не является корнем проблем с сосудами. Большее влияние на болезнь имеют факторы стресса и отрицательных эмоций.

Гипертонический криз и секс

Однако из всякого правила существует исключения. Если болезнь приняла серьезную форму, то резкие скачки давления могут привести к гипертоническому кризу или сердечному приступу.

Врачи рекомендуют рассчитать возможную норму нагрузки следующим образом: от 180 ударов в минуту необходимо отнять свой возраст. Артериальное давление при этом должно оставаться в пределах 150 мм рт. ст. Эти данные нет необходимости сверять постоянно, достаточно прислушиваться к своему самочувствию и проверить показатель в случае ухудшения самочувствия. Когда уровень давления поднимается – организм способен быстро ощутить это.

В момент гипертонического кризиса вести половую жизнь противопоказано, поскольку проявится только повышающий давление эффект, однако, маловероятно, что больной почувствует в себе силы заняться сексом. Но когда наступает ремиссия секс может быть полезен. Гипертоникам показаны положительные эмоции, они улучшают самочувствие и состояние, помогают снизить критический уровень давления.

Влияние секса на организм пациента с гипертонией

При гипертонии у пациентов происходит уменьшение просвета в мелких сосудах, что приводит к нарушению кровообращения. Сердце начинает работать активнее, пытаясь протолкнуть через сосуды необходимый организму объем крови. Увеличенная нагрузка вызывает увеличение давления на стенки сосудов. То же происходит при занятиях спортом и других умеренных физических нагрузках, которые показаны гипертоникам.

Мировые эксперты утверждают, что ласки и нежные поцелуи благотворно влияют на уровень артериального давления. Благодаря этому расширяются сосуды и улучшается кровоснабжение мозга.

Важно! При повышенном давлении не рекомендуется создавать во время интимной близости стрессовых факторов и волнений, поскольку это может усугубить проблему. Отрицательные эмоции противопоказаны при проблемах с давлением.

Нагрузка, получаемая сердцем, сопоставима с нагрузкой, которую человек получает в повседневной жизни. Так, одинаковый уровень воздействия на артериальное давление имеют секс и подъем по лестнице на второй этаж. Обострения происходят чаще всего при половом контакте со случайным партнером. Разница в возрасте только увеличивает показатель давления.

Тем не менее смерть от секса крайне редкое и почти исключительное явление. Она была зафиксирована:

  • 0,18% смертей во Франкфурте
  • в 0,6% случаев в Японии;
  • в 1,7% случаев в Берлине.

В 70% случаев секс был внебрачным, более чем 85% скончавшихся – представители сильного пола.

Нормализация давления в результате занятий сексом у мужчин происходит в любом случае, а у женщин, только если половой акт происходил без презерватива. Тогда в момент оргазма давление резко и сильно повышается, после чего приходит в норму.

Согласно результатам исследований американских ученых, риск возникновения инфаркта миокарда во время секса составляет:

  • для мужчин – 0,0025%;
  • для женщин – 0,0013%.

Поэтому смерть во время полового акта не грозит даже гипертоникам. Однако стоит прислушиваться к своему организму и не допускать чрезмерных нагрузок.

Рекомендованные позы в сексе при повышенном давлении

Выбирать позы для занятий сексом при повышенном давлении необходимо с особенной осторожностью. Не стоит лишний раз создавать стресс для сосудистой системы и выбирать физически сложные позиции. Избегать рекомендуется поз, в которых гипертоник должен поднять партнера или держать его на руках. Желательно выбирать позы в медленном темпе. Также стоит воздержаться и от резких смен положения и неожиданностей во время акта – об этом рекомендуется поговорить с партнером заранее.

Лидерство в сексе лучше отдать партнеру, не страдающему от проблем сосудов. При этом голова гипертоника не должна закидываться вниз, это создаст дополнительный приток крови и увеличит нагрузку на сосуды головного мозга. В 100% случаев это отрицательно сказывается на повышенном давлении.

Специалисты не рекомендуют углубляться в изучение наиболее сложных поз камасутры, это создаст слишком большой риск здоровью гипертоника, давление может резко подняться и привести к кризу. Не рекомендуется увлекаться чередованием поз. Их должно быть не более 2-3, при этом менять положение нужно без резких движений.

Если проблемы сосудистой системы имеются у мужчины, то минимизировать давление можно с помощью позы – женщина сверху. Пассивная роль в сексе позволяет уменьшить изменения артериального давления и снизить риск наступления инфаркта миокарда или гипертонического криза.

Эректильная дисфункция и гипертония

Несмотря на то что наличие высокого давления не является помехой сексу, это может оказывать воздействие на возникновение эректильной дисфункции. Согласно исследованиям, среди мужчин, страдающих от гипертонии 46% имеют проблемы с репродуктивной системой. При этом чем выше степень поражения сосудов, тем больше шансов, что вдобавок возникнут проблемы с потенцией.

Чтобы понять, каким образом и почему это происходит, необходимо разобраться в механизме возникновения эрекции.

Основной объем полового члена занимают два пещеристых тела, состоящие из волокон гладких мышц, которые постоянно находятся в напряженном состоянии. Между ними располагаются пустые лакуны (ячеистые пространства). Чуть меньшим по размеру является губчатое тело, с находящимся в нем мочеиспускательным каналом. Орган также пронизан большим количеством кровеносных сосудов, мелких вен и артерий, которые отвечают за кровоснабжение.

Когда нервная система подает соответствующий сигнал в половой орган, происходит расслабление гладких мышц, артерии и вены расширяются, способствуя сильному притоку крови. Пещеристые тела набухают, увеличиваясь в размере, и давят на белковую оболочку, что приводит к появлению нагрузки на вены.

Основная проблема, с которой сталкиваются больные гипертонией – слабая и кратковременная эрекция.

Таким образом, возникает ряд факторов, которые препятствуют эрекции:

  • гладкие мышцы теряют способность к расслаблению;
  • артерии, отвечающие за наполнение члена кровью не функционируют полноценно – они сужаются и теряют эластичность;
  • фиброз кавернозных тканей;
  • эндотелиальная дисфункция.

Внимание! Анализы при этом показывают снижение уровня половых гормонов, дополнительно развивается риск возникновения других недугов, также способствующих эректильной дисфункции.

Не остаются в стороне от проблемы и женщины с повышенным давлением. Их гениталии также страдают от недостаточного притока крови, в результате чего во влагалище не образуется достаточного количества смазки и женщина не может достичь оргазма, что приводит к угасанию либидо и боли во время секса.

Развиться подобные проблемы могут также в результате приема препаратов для купирования симптомов гипертензии, а также гипотензии.

Однако возникновение проблем с эрекцией необязательно означает наличие гипертензии – нарушения могут развиваться и на фоне других болезней, в том числе низкого давления или гипотензии. Заметив первые признаки дисфункции рекомендуется обратиться к врачу и пройти полный курс обследования.

Секс является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Любого, кто имеет проблемы с артериальным давлением, интересует вопрос: можно ли заниматься сексом и как часто это делать. Половые отношения при гипертонии вызывают трудности как у мужчин, так и у представительниц женского пола.

Повышенное давление негативно отражается на потенции. Если существует необходимость контроля артериального давления, нужно избегать:

  • Сильных стрессов.
  • Эмоциональных перевозбуждений.
  • Интенсивных физических нагрузок.

Научно доказано, что регулярные активные половые акты положительно влияют на кровообращение. Они являются не только безопасными для здоровья, но и полезными, потому что интимная связь дарит радость, эмоции, заряд энергии, позитивно влияющие на состояние организма.

Чтобы не подвергать риску собственное здоровье, нужно ответственно относиться к имеющемуся недугу. Больной во время полового акта может получить в виде «побочных эффектов»:

  • сердечный приступ;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • гипертонический криз.

Эти патологии могут не только ухудшить состояние здоровья, но и привести к инвалидности, а также летальному исходу.

Проблемы с эрекцией при повышенном давлении

При высоком давлении у мужчины проявляется эректильная дисфункция, бывают случаи, когда эрекция вообще отсутствует. Для того чтобы понять, почему так происходит, нужно иметь элементарные знания в области анатомии и понимать, как на самом деле работает мужской «механизм». В результате возбуждения в мозг поступают импульсы, продвигающие по сосудам кровь в половой орган мужчины. Когда они достигают определенного числа, под давлением губчатых и пещеристых тел и происходит процесс эякуляции.

Мужчины, больные гипертонией, имеют проблемы с сосудами. Они теряют свою эластичность и определенный тонус. Для нормального, полноценного полового акта необходим достаточный приток крови к половому члену. Если его недостаточно, эрекция невозможна.

Гипертония и секс для мужчин становятся проблемными, так как возбуждение приводит к мощному сужению сосудов, давление повышается и вызывает эректильную дисфункцию. С точки зрения физиологии, причины этого могут появиться и усилиться согласно психологическим аспектам.

Неудачные половые акты, влияющие на психологическое состояние мужчины, заставляют их уклоняться от занятий сексом. Существует страх повторения неудачи. При всем этом страдают не только психика и самооценка мужчины, но и портятся отношения со своей партнершей.

Важно знать, что у здорового человека тоже возникают неудачи в сексе, но у гипертоника риск неполноценного полового акта вдвое больше.

Причинами неудачных половых отношений могут быть:

  • Лекарственные препараты, применяемые для лечения гипертонии, при этом снижающие либидо и создающие проблемы с эрекцией.
  • Эмоциональное напряжение.
  • Постоянные стрессы.

Согласно статистике, мужчины страдают от гипертонии намного чаще, чем женщины. Проблемы с сексом у представителей мужского населения более ярко выражены.

Проблемы половых отношений у женщин

Высокое артериальное давление у женщин может также плохо влиять на сексуальные контакты. При гипертонии у них сокращается прилив крови книзу живота, а соответственно, к половым органам. Из-за этого возникают проблемы с желанием и осуществлением секса, а также полноценным оргазмом.

Главной проблемой является сухость во влагалище из-за недостаточного кровоснабжения, это снижает возможность получить ожидаемое удовольствие от секса. Чтобы решить проблему, нужно дополнительно ласкать половые органы и все тело или купить в аптеке специальную смазку. Такие отклонения вызывают негативные эмоции, переживаемые женщиной, она чувствует свою неполноценность. Эти моменты плохо влияют как на психологическое состояние женщины, так и заметно сказываются на ее половой жизни. После таких случаев, секс при гипертонии не приносит никакого желания ним заниматься.

Опасность сексуальных контактов при гипертонии

Далеко не у каждого мужчины, страдающего от гипертонии, появляются проблемы с эрекцией. Секс при повышенном артериальном давлении повышает риск развития инсульта/инфаркта. Поэтому у многих возникает резонный вопрос: можно ли продолжать половые контакты, если такая возможность существует. Надо сказать, что опасность можно предостеречь, соблюдая осторожность, секс должен быть только при хорошем самочувствии. Людям при гипертонии необходимо обращать внимание на следующие рекомендации:

  • Лучше удержаться от интимной близости в те дни, когда давление намного выше нормы.
  • Слишком длительный и активный половой контакт приносит стресс организму каждого человека. При высоком давлении слишком активные действия приводят к негативным последствиям.
  • Во время секса лучше всего не практиковать позы, в которых голова наклонена вниз.

Специалисты утверждают, что регулярный секс разрешен и необходим. Плохое самочувствие при высоком давлении после полового контакта встречается крайне редко, но, все же, такие ситуации регистрировались. Проблемы после секса появляются не в тот же день, когда был половой акт, а на протяжении недели.

Если человек столкнулся с такой проблемой, то количество, а также интенсивность сексуальных контактов нужно уменьшить. Состояние здоровья может ухудшиться из-за частых переживаний и стрессов больного. Необходимо не нервничать, так как это может не только испортить качество секса, но и будет способствовать активному прогрессированию болезни.

Врачебные рекомендации

Только доктор может назначить препараты, подходящие для восстановления эректильной функции при гипертонии. Многие лекарственные средства, использованные в комплексе, могут провоцировать ухудшение здоровья, качество секса. С целью проверки влияния лекарственных препаратов на эректильную способность врач может порекомендовать прекратить прием медикаментозных средств, снижающих давление, на определенное время. Если больной слишком переживает за свое здоровье, требуется измерять давление чаще, дабы убедиться, что оно остается в пределах нормы.

Не нужно заниматься самолечением, потому что это может плохо повлиять на общее состояние организма человека. Не следует принимать средства для понижения давления без консультации квалифицированного специалиста. Все препараты, назначенные доктором, необходимо принимать дозировано и по четко установленной схеме.

Врачи рекомендуют заниматься сексом при гипертонии, потому что регулярные физические нагрузки хорошо влияют на укрепления мышц сердца и возвращают их в нормальную физическую деятельность.

Профилактические меры

Для поддержания активной половой жизни нужно придерживаться определенных правил и мер. Они помогут не только снизить риск развития гипертонического криза, но будут способствовать избавлению от побочных эффектов гипотензивных препаратов. Профилактические меры основываются на следующих «китах»:

  • Отсутствии лишних килограммов. Необходимо следить за весом, поскольку избыточная масса тела негативно влияет на работу сердца, другие органы.­­­ Если избавиться от жира, состояние здоровья намного улучшится.
  • Употреблении калия. Он помогает снижать давление. Такие продукты, как белое мясо, рыба, фасоль, фрукты, овощи и орехи должны присутствовать в пище каждый день. Для гипертоников важно, чтобы в их рационе были продукты, богатые кальцием. Им богаты орехи, молочные продукты, горох, чеснок.
  • Регулярных физических нагрузках и упражнениях, согласованных с лечащим врачом. Нельзя поднимать штанги и другие тяжести, потому что такие действия провоцируют выброс большого количества крови и, соответственно, повышение давления. Нужно заниматься спортом с равномерными и плавными нагрузками. Хорошими примерами являются занятия легкой атлетикой и плаванием. Люди, регулярно бегающие, имеют сбалансированную нагрузку на сердечную мышцу, а значит, давление находится в пределах нормы. Существуют специальные занятия для гипертоников в группах. Они бесплатные и проводятся для всех желающих. На занятиях рассказывают о патологии, разрабатывают индивидуальные программы, делают рекомендации.
  • Уменьшении употребления соли. Эта мера способствует нормализации состояния здоровья.
  • Регулярной дыхательной гимнастике. Увеличивается объем легких, что способствует снижению давления.
  • Измерении артериального давления два раза в сутки с помощью тонометра.
  • Увлечении, приносящем удовольствие. Исключаются просмотры сериалов, игра в компьютерные игры.
  • Общении с домашним питомцем. Животное поможет снять стресс и подарит свою любовь.

Для стабилизации состояния нужно вести правильный образ жизни, отказаться от:

  • чрезмерного употребления алкогольных напитков;
  • табачных и наркотических изделий.

Кофе также плохо влияет на работу сердечной мышцы. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать. Регулярный секс в романтической обстановке с любимым человеком принесет радость и улучшит состояние здоровья. Для человека, больного гипертонией, полезными являются все положительные эмоции, а также секс, в результате которого продуцируется гормон счастья.

Чтобы больной не умер от удовольствия, необходимо соблюдать меры безопасности во всем. Медицина имеет в своем арсенале эффективные препараты, способствующие обеспечить долгую, счастливую и качественную жизнь во всех направлениях.

Источники: http://nashisosudi.ru/profilaktika/seks-pri-gipertonii.html, http://gipertenziya.com/info/gipertoniya-i-seks.html, http://1cardiolog.ru/gipertoniya/seks-pri-gipertonii.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *