Снизился пульс что делать

Частота сердечных сокращений меняется, ведь она зависит от разных параметров. В такие моменты у пациентов наблюдается как повышенное, так и пониженное артериальное давление. Ответ на вопрос, как снизить пульс, зависит от общего состояния здоровья человека, наличия установленных диагнозов заболеваний сердца или сосудов, а также обстоятельств, результатом которых стало учащение ЧСС. Сердцебиение 100 ударов в минуту не является нормой. Пульс должен быть в пределах 60-90 толчков крови в сосудах в течение 60 секунд.

Причины высокого пульса

Случаи обращения пациентов в медицинские учреждения с жалобами на учащение пульса не являются редкостью. При классификации имеющегося симптома следует понимать разницу между высотой и частотой пульса. В первом случае речь идет о степени колебаний стенок артерий, во втором – о количестве сокращений. Регулярный высокий пульс считается серьезным отклонением и признаком наличия недугов, объединяющих человеческий мотор (сердце) и сосуды.

Причинами увеличения колебаний стенок артерий являются такие факторы, как:

  • тахикардия;
  • гипертензия;
  • атеросклероз сосудов;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • перикардиты;
  • патологии клапанов сердца;
  • резкое повышение физической нагрузки на организм (поднятие тяжелых предметов, быстрый бег и пр.);
  • анемия;
  • лихорадка;
  • лишний вес (ожирение);
  • усталость;
  • беременность;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • бесконтрольный прием психостимулирующих препаратов.

Методы снижения пульса

Снизить количество сердечных сокращений (пульс) получится несколькими способами. Выбор конкретных методик надо осуществлять с учетом возраста пациента, его общего состояния и уровня артериального давления в момент учащения пульса. Снижать ЧСС надо независимо от того, является такая ситуация регулярной или ее вызвали кратковременные внешние факторы. Сделать это возможно с помощью медикаментов, народными средствами или специальными психологическими методиками.

Медицинскими препаратами

Таблетки от тахикардии условно разделяют на три категории – натуральные, синтетические средства, антиаритмические лекарства. Принимать любые препараты рекомендуется после грамотной консультации. Первая группа лекарств устраняет симптомы, а вторая помогает бороться с заболеваниями, при которых пульс начинает скакать в сторону увеличения.

Препараты, помогающие при решении вопроса, как снизить повышенный пульс:

  • «Валериана» (успокоительный препарат, натуральное средство).
  • «Персен» (средство с седативным эффектом, оказывает благотворное воздействие на организм, пульс).
  • «Пустырник» (мощное успокоительное лекарство на натуральных компонентах, нормализует пульс).
  • «Фенобарбитал» (снотворный препарат, назначается специалистами, нормализует сон, работу нервной системы).
  • «Реланиум» (транквилизатор, назначается врачом, принимается при наличии опасных симптомов, нормализует пульс до нижнего (допустимого) показателя).

Народными средствами

Примеры рецептов альтернативной медицины, помогающие решить вопрос, как снизить учащенный пульс:

  • травяной сбор (по 1 ч. л. листьев мелиссы, корня валерианы, хмеля и семян укропа залить кипятком, настоять 30 минут, принимать по 100 мл за 15 минут до еды три раза за день на протяжении двух недель, средство оказывает успокаивающее воздействие, нормализует работу сердца);
  • сбор из пустырника и календулы (смешать в равных количествах, залить кипятком, настоять, употреблять две недели перед обедом, пульс становится нормальный, нервная система успокаивается);
  • отвар из шиповника (2 ст. л. измельченных ягод залить 400 мл кипятка, проварить 10 минут на слабом огне, процедить, употреблять один раз за день по стакану отвара);
  • лечение черной смородиной (из ягод легко варить варенье, употреблять их свежими или делать отвары из сушеных листьев, ингредиент должен регулярно присутствовать в рационе, смородина способна успокоить нервную систему, замедлить высокий пульс, оказать общеукрепляющее воздействие на организм);
  • отвар на основе корня валерианы (1 ст. л. корней валерианы залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне 30 минут, принимать по столовой ложке три раза за день, средство помогает сбить учащенный пульс, нормализовать нервную систему, благоприятно повлиять на сердце).

Психологическими методиками

Замедлить учащенный пульс получится не только лекарственными препаратами или средствами народной медицины, но и методами, разработанными психологами. Любая успокоительная программа окажет благоприятное воздействие на психику, работу сердца или сосудов. Рекомендуется посещать сеансы психологов, консультироваться с психотерапевтами, принимать участие в тренингах.

В экстренных ситуациях

В случаях, когда под рукой нет медикаментов, пациенту необходимо оказать первую медицинскую помощь. Тело человека надо разместить горизонтально, открыть окна для обеспечения максимального количества свежего воздуха. Если одежда тесная, то надо расстегнуть верхние пуговицы или снять предметы гардероба, способные затруднить дыхание. Вызов специалистов скорой помощи осуществляется максимально быстро.

Алгоритм действий при экстренной ситуации происходит в несколько этапов:

  • подготовительные действия в отношении помещения и одежды пациента;
  • марля, бинт или кусочек ткани надо смочить холодной водой и наложить на лоб пациента;
  • во время приступа человек должен быть в горизонтальном положении;
  • пациенту надо порекомендовать задержать дыхание на несколько секунд (процедуру повторять несколько раз);
  • для исключения обезвоживания рекомендуется при необходимости употреблять воду (комнатной температуры, без газа);
  • пациенту необходим покой, спокойная атмосфера.
  • помассировать шею в области артерий (боковые части шеи);
  • людям среднего возраста рекомендуется вызвать рвоту;
  • вызвать скорую помощь.

Чем снизить пульс

ЧСС может повышаться у здорового человека. Восстановить пульс при отсутствии заболевания сердечно-сосудистой системы получается без использования лекарств. Если пациенту свойственно повышенное или пониженное давление, учащение пульса произошло во время беременности или после сильного стресса, то без медикаментов устранять симптом рекомендуется специальными медикаментами.

При высоком давлении

Учащенный пульс при повышенном показателе артериального давления рекомендуется снижать после предварительной консультации со специалистом. В большинстве случаев такое сочетание является симптомом гипертонии. В данной ситуации важно устранить основное заболевание, а пульс приходит к норме автоматически.

Пульс — это периодические колебания объемов сосудов, которые связаны с сокращениями сердца и обусловлены динамичностью их кровенаполнения и давления в течение 1-го сердечного цикла.

Артериальный пульс обычно определяют при помощи пальпации крупной артерии, лучевой чаще всего. Она лежит поверхностно в нижней четверти предплечий непосредственно перед их сочленением с лучезапястными суставами и легко может быть прижата к самой лучевой кости. На артерию кладут три пальца и с различной силой сдавливают ее до полного прекращения сильного кровотока; потом постепенно уменьшают давление на артерию, оценивая самые основные свойства у пульса: высоту, наполнение, частоту, ритмичность, напряжение и особенности пульсовых волн, которые выявляются лучше при графических регистрациях пульса. Изменения этих свойств дают возможность определить разные заболевания.

Часто встречается у людей низкий пульс. Что делать, ведь это уже относится к гипотоническому состоянию? Оно может встречаться как в молодом, так и в пожилом возрасте. Бывает физиологическим и может выступать в роли патологического изменения. Встречается у очень крепких и здоровых людей. Обусловлено это наследственной предрасположенностью, итакже конституциональными особенностями организма.

Что делать при низком пульсе, интересует многих. Ведь он может появляться в периоды акклиматизации и адаптации организма: при переезде где-то высоко в горы, в страны с климатом жары, в северные широты. Резкое падение пульса в таких условиях объясняется довольно низким содержанием кислорода в атмосфере, низкой или высокой воздуха температурой и другими особенностями.

Причины низкого пульса

Основные причины низкого пульса — патологические изменения, происходящие в сердце, рефлекторные брадикардии, передозировка медикаментами.

Патологические изменения вызываются серьезными заболеваниями в сердечной системе — ишемическая болезнь, артериальная гипертония, острый инфаркт, порок сердца. Если низкий пульс, что делать, конечно, должны советовать врачи. Необходимо все же провести незамедлительное комплексное лечение. Возможно, необходима госпитализация, чтобы ситуация была под контролем специалистов.

Рефлекторные брадикардии часто возникают при механических воздействиях на области груди и шеи (падение, удар), при нахождении в воде довольно низкой температуры, также при болевых синдромах.

Низкое давление тоже является причиной очень пониженного пульса.

Что предпринять?

Если у вас низкий пульс, что делать? Для восстановления нормального пульса необходимо принимать некоторые препараты для умеренного повышения давления, выписанные врачом. Самостоятельно нельзя назначать себе никакие средства.

Эффективно помогают тонизирующие напитки (кофе, энергетический коктейль, крепкий чай), содержащие кофеин. Обычно они тонизируют мышцы сердца и повышают незначительно артериальное давление. Можно также принять гуарану, женьшень. Помогает горчичник, наложенный на грудную клетку, если у вас низкий пульс. Что делать при высоком пульсе, рассмотрим дальше.

Большой пульс. Что делать?

Принято высоким пульсом считать его тогда, когда частота больше 90 в 1 минуту. В медицине его обозначают таким термином как «тахикардия».

— Эндокринные заболевания, феохромоцитома, тиреотоксикоз.

— Интоксикации организма, курение, интоксикация наперстянкой, злоупотребление алкоголем, инфекционные заболевания, и др.

— Врожденная патология сердца и WPW синдром.

— Анемии хронические и острые.

Если вы чувствуете учащение пульса, и его измерение это доказало, следует немедленно вызывать скорую помощь. До ее приезда можно попробовать нормализовать тахикардию. Сделать, закрыв глаза, массаж глаз двумя пальцами или, набрав воздух полной грудью, закрыть руками рот и нос, при этом пытаясь делать выдохи. Примите валокордин или корвалол (15-25 капель). Если возможности обращения к врачу нет, примите 40 мг обзидана или 50 мг атенолола.

Пульсом принято называть вызванные сокращением миокарда толчкообразные колебания стенок сосудов, связанные с сердечным циклом. Его отклонения от нормы в большую или меньшую сторону могут указывать на наличие патологий сердечнососудистой системы. Если хотя бы раз отмечался низкий пульс, нужно выявить его причины и разобраться, что делать в такой ситуации.

Норма пульса

Частота пульса – один из важных показателей, по которым оценивают работу сердца. В зависимости от возраста человека его норма варьируется от 60 до 170 ударов в минуту.

Возраст пациента

Минимальные и максимальные значения пульса

Среднее значение пульса

Взрослые

Все значения, указанные в таблице действительны для здоровых людей, находящихся в состоянии покоя. Однако любые изменения в организме могут способствовать увеличению или уменьшению частоты сердечных сокращений (ЧСС). При отсутствии патологий на повышение пульса влияют физические нагрузки, интенсивная работа, стрессы, жаркая погода. При этом после исключения перечисленных провоцирующих факторов частота сердечных сокращений быстро возвращается в нормальное состояние.

Медленный сердечный ритм называется брадикардией и может считаться нормой только во время сна или у спортсменов, постоянно занимающихся спортом. В других случаях он указывает на патологические изменения сердечнососудистой системы, которые могут привести к серьезным для здоровья последствиям.

Как замерить пульс

Контроль пульса на самом деле необходим не только при физических нагрузках, но и в повседневной жизни. Для того чтобы правильно измерить частоту ударов сердца необходимо знать некоторые правила:

  1. Пульс прощупывают на поверхности руки вместе сгибания запястья и лучевой кости.
  2. К указанной зоне прикасаются одновременно тремя пальцами: указательным средним и безымянным.
  3. Далее руку, на которой будут производить измерения, удобно располагают и слегка надавливают на артерию в указанном месте.
  4. Временной промежуток для измерения пульса – одна минута. Если проверить показатели нужно быстро, то можно посчитать частоту ударов за 20 секунд и затем умножить полученную цифру на 2.
  5. При измерении также обращают внимание на то, насколько напряжен и наполнен пульс.

Также посчитать частоту сердцебиений с помощью специальных браслетов или наручных часов. Многие считают, что такие устройства предназначены только для спортсменов, это неверное мнение. С помощью таких небольших аппаратов очень удобно контролировать давление и сердечный ритм людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.

Более современные устройства соединяются по беспроводной сети со смартфоном, где записывается вся поступающая информация. Удобство использования подобного гаджета уже оценили многие.

Основные причины низкого пульса

Частота пульса у среднестатистического человека при нормальных показателях давления не должна быть меньше 60 ударов в минуту. Но замедление ЧСС не всегда сигнализирует о развивающейся патологии. К примеру, у пожилых людей с возрастом может отмечаться снижение частоты сердцебиений. Однако, если заниженные показатели не характерны для человека и при этом его самочувствие ухудшается, необходимо выяснить почему пульс стал низким, что повлияло на развитие подобной патологии.

Давайте разберемся, почему может диагностироваться низкий пульс при нормальном давлении у пациента. Выделяют три основные причины такого состояния:

  1. Физиологические. Брадикардия – низкая ЧСС, может диагностироваться с рождения. Также снижение показателей пульса отмечается у спортсменов либо при переохлаждении организма.
  2. Сердечные патологии. Некоторые заболевания сердечнососудистой системы могут значительно замедлять пульс. К ним относят миокардит, аритмию, инфаркт, атеросклероз.
  3. Несердечные патологии. К замедлению пульса могут приводить травмы грудной клетки, головного мозга, обильные кровотечения, онкологические заболевания. Снижение ЧСС также наблюдается при голодании, длительном неполноценном питании или проблемах с гормональным фоном организма.

Медленный пульс часто наблюдается у беременных женщин на последних неделях. Такое состояние не относят к патологии, поскольку растущий плод может передавливать полую вену, что препятствует нормальному кровообращению. После родов проблема уходит сама собой.

Низкая частота сердцебиения и общая слабость могут свидетельствовать о сердечных патологиях. Многие пациенты, страдающие от такой проблемы, задаются вопросом: пульс ниже 50 ударов — это нормально или нет? Биение сердца 40 ударов в минуту – опасное состояние, требующее срочного врачебного вмешательства. При таких показателях клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода, в этом случае слабость и головокружение сопровождается признаками гипоксии. Однако, существует множество других заболеваний симптомом которых может быть медленный пульс.

Маленький пульс и болит голова

Если при низкой частоте сердцебиений пациента беспокоят тупые, приступообразные или постоянные головные боли, то это может свидетельствовать о сниженном давлении. Чаще всего подобные состояния диагностируются у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Проблема беспокоит человека постоянно: утром, вечером и даже ночной сон не приносит облегчения.

Провоцировать такие отклонения могут нервные перегрузки, стрессовые ситуации, перемены погоды. Если состояние повторяется и повысить пульс самостоятельно дома не получается, требуется консультация врача.

Аритмия при низкой ЧСС

Нарушения сердечного ритма называют аритмией. Такое состояние характеризуется не только падением пульса, но и болезненными ощущениями в грудной клетке, одышкой. Пациента кидает в холодный пот, он может потерять сознание.

Частые приступы аритмии могут говорить о наличии сердечных заболеваний. При таких состояниях страдают и другие органы, поэтому чтобы избежать развития целого комплекса заболеваний, необходима консультация врача.

Головокружение и замедленный пульс

Редкая ЧСС в совокупности с головокружением часто свидетельствуют о проблемах с щитовидной железой (ее гипофункцией). Похожие симптомы могут наблюдаться при анемии, вегетососудистой дистонии, а также при истощении организма. Если головокружение дополняется слабостью, холодным потом, головными болями, можно говорить о нарушении электрической активности сердечной мышцы.

Низкая температура

Многие пациенты теряются и не знают, что делать, если пульс 50 ударов в минуту сопровождается пониженной температурой тела (ниже 36 градусов). В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу, поскольку такое состояние сигнализирует о протекающей в организме скрытой патологии. Это могут быть проблемы с почками и надпочечниками, щитовидкой, системой кроветворения.

Чем опасен низкий пульс

Сниженная частота сердцебиений представляет довольно большую опасность для человеческого организма. При замедлении пульса ниже отметки в 40 ударов жизнь пациента оказывается под угрозой, появляется риск остановки сердца. В результате дефицита кислорода страдает головной мозг. Развиваются астенические состояния вплоть до потери сознания. Именно поэтому при низком пульсе необходимо как можно быстрее доставить больного в лечебное учреждение, где ему окажут экстренную медицинскую помощь.

Особенности низкого пульса у взрослых, детей, беременных и спортсменов

Временное снижение частоты пульса у взрослых не всегда свидетельствует о развитии какого-либо заболевания. В норме ЧСС может снижаться в утренние часы, когда человек только встал с кровати. Если впоследствии, в течение дня показатели нормализуются и перечисленные выше симптомы отсутствуют, то лечение такого состояния не требуется.

Слабый пульс при беременности тоже может считаться небольшим отклонением от нормы, поскольку обусловлен интенсивным ростом матки и плода. Если показатель ЧСС меньше 60 ударов в минуту, будущей маме рекомендуют наладить режим работы и отдыха и больше гулять на свежем воздухе. В случае присоединения других настораживающих симптомов, следует обратиться к врачу для исключения развития патологий.

А вот на низкие показатели пульса в детском и особенно подростковом возрасте необходимо обратить особое внимание. Если сердечная мышца сокращается медленнее нормы, то головной мозг и другие внутренние органы недополучают кислород, что в итоге приведет к отклонениям развитии.

У людей, профессионально занимающихся спортом, сердечная мышца настолько натренирована, что низкий пульс в покое считается нормальным состоянием. Сердце постепенно привыкает к усиленным физическим нагрузкам и урежение ЧСС не считают отклонением.

Что делать при пониженной ЧСС

Если моменты, при которых пульс становится низким, отмечаются достаточно часто, необходимо обратиться к кардиологу. В этом случае потребуется обязательное обследование. Врач может назначить:

  • электрокардиограмму;
  • холтеровский мониторинг (суточное исследование деятельности сердца с помощью электрокардиографа);
  • УЗИ сердца;
  • коронарографию (рентгеноконтрастный метод исследования сердца);
  • пробы с атропином.

Также для выявления патологии могут потребоваться консультации невролога, эндокринолога, терапевта.

Как повысить пульс быстро в домашних условиях

Если проблема низкой частоты сердечных сокращений для пациента не нова, он должен знать о том, как справиться с таким состоянием. В первую очередь необходимо избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно воздействуют на организм, что часто приводит к непредсказуемым последствиям. Помимо этого следует помнить, что способы повышения пульса зависят от индивидуальных особенностей здоровья и показателей артериального давления.

Нормальное давление

Привести слабый пульс в норму в такой ситуации можно с помощью физических упражнений. Подойдет небольшая пробежка или простая гимнастика. Помимо этого взрослым можно выпить кофе или крепкий чай. Поднять ЧСС поможет и острая пища. Не менее эффективна горячая ванна, но лучше, если это будет баня или сауна.

Низкое давление

В этом случае часто применяют горчичники – тонизирующие компрессы на область сердца или затылка. Поднять давление и пульс поможет быстрый массаж мочки уха, а также крепкий горячий чай. Однако, следует знать, что зеленый чай способствует снижению артериального давления, а вот черный – повышению.

Гипертония

Пытаться увеличить частоту сердечных сокращений при повышенном давлении самостоятельно не стоит. В этом случае необходимо обращаться за консультацией к кардиологу. После обследования пациенту будет назначено медикаментозное лечение. При выраженных клинических признаках может потребоваться госпитализация.

Перед тем, как назначить курс терапии, врачу необходимо выявить причины низкого пульса. Чаще всего для лечения брадикардии применяют следующие препараты:

Самостоятельно, без назначения врача принимать данные лекарственные средства в виде таблеток категорически нельзя. Неправильно подобранные медикаменты могут вызвать приступы аритмии или другие осложнения.

Если симптомы брадикардии не критичны, кардиолог может порекомендовать прием фитопрепаратов. Повышению пульса способствуют экстракты женьшеня, красавки, элеутерококка. Не менее эффективным является Корвалол. Кратность и частоту применения также должен назначить врач.

Электрокардиостимулятор

В особо тяжелых случаях, когда частота сердечных сокращений снижается до 40 ударов в минуту и меньше, требуется хирургическое вмешательство. Пациенту устанавливают электрокардиостимулятор – специальный датчик, повышающий сердцебиение до нормального состояния. Данный прибор помещают под большую грудную мышцу, а электроды заводят внутрь сердечных камер.

На сегодняшний день такая операция не представляет большой сложности и считается практически безболезненной. После установки устройства, его программируют, задавая необходимый режим работы.

Народные средства

Существует множество эффективных домашних средств, которые помогут справиться с приступами брадикардии. Ниже приведены несколько действенных рецептов, однако, если у пациента есть какие-либо сопутствующие заболевания, необходимо обсудить такие методы повышения пульса с лечащим врачом.

Чеснок и лимон

Эти самые простые домашние продукты помогают быстро убрать симптомы брадикардии. Для приготовления средства берут сок 10 лимонов, 10 измельченных зубков чеснока и килограмм свежего меда. Все ингредиенты смешивают в отдельной емкости, настаивают около суток. Принимают получившуюся смесь натощак по 4 чайных ложки, рассасывая каждую не меньше минуты.

Грецкие орехи

Низкий пульс быстро придет в норму при регулярном применении данного средства. Половину килограмма очищенных орехов смешивают со стаканом кунжутного масла и сахарного песка. В полученную смесь добавляют четыре лимона предварительно порезанных на дольки и ошпаренных кипятком. Принимают домашнее лекарство по столовой ложке за полчаса до приема пищи.

Это многолетнее лекарственное растение еще называют пустырником сердечным. Сок этой травки великолепно стимулирует работу сердечнососудистой системы, способствуя восстановлению сердечного ритма до нормальных показателей. Принимают по 40 капель средства, растворив их в столовой ложке воды.

Данное растение – широко известный природный источник витамина C. При правильном применении он помогает нормализовать показатели пульса и артериального давления. Для приготовления средства понадобится горсть высушенных или свежих ягод. Шиповник заливают половиной литра воды и томят на водяной бане около 20 минут. Далее получившийся отвар остужают и растирают размягченные ягоды. Принимают домашнее лекарство по половине стакана перед едой.

Профилактика низкого пульса

Чтобы избежать необратимых последствий, развивающихся при сниженной частоте сердцебиений, необходимо проводить профилактику таких состояний. Предупредить сердечнососудистые заболевания, сопровождающиеся замедленным пульсом можно, соблюдая некоторые несложные правила. Необходимо:

  • соблюдать режим работы и отдыха;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки;
  • ежедневно выполнять физические упражнения (лучше, если это будут кардионагрузки);
  • принимать витаминные комплексы, содержащие специальные элементы для поддержания работы сердца;
  • применять натуральные препараты, способствующие повышению тонуса организма (аралия, женьшень, элеутерококк).

Несмотря на огромное количество способов нормализации замедленного пульса, которые успешно применяются в домашних условиях, при появлении неприятных симптомов следует, как можно раньше обратиться к врачу. Подобные состояния при правильном врачебном подходе легко купируются, не приводя к серьезным осложнениям.

Источники: http://sovets.net/5709-kak-snizit-puls.html, http://fb.ru/article/10228/esli-nizkiy-puls-chto-delat-i-kak-ne-rasteryatsya, http://davlenienorm.com/puls/nizkij-pri-normalnom-davlenii-chto-delat.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *