Все методы лечения гипертонии

Гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления выше 139/89 мм рт. ст. Это происходит из-за спазма сосудов или из-за сужения их просвета. Чаще страдают заболеванием люди после 45 лет, но может встречаться и после 30 лет. В начале развития недуга давление повышается на 5-10 мм рт. ст., что может не проявляться субъективными симптомами. На фармацевтическом рынке представлено огромное количество лекарств от гипертонии, существуют народные средства от гипертонии. Многих пациентов интересует, как в домашних условиях лечить гипертонию, а также какие народные средства при гипертонии наиболее эффективны.

Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами

Использование народных средств должно, как и медикаментозное лечение, осуществляться под контролем врача. Для большей эффективности лучше дополнять народными рецептами прием препаратов, а не исключать их.

При незначительном повышении давления в терапевтических целях можно использовать:

  1. Овощные соки.
  2. Чаи на основе целебных трав.
  3. Употребление овощей, ягод, фруктов.

Самолечение народными средствами без медикаментозной терапии может быть опасным для здоровья.

Прием народных средств оказывает успокоительное, мочегонное и, непосредственно, гипотензивное действие

Фитотерапия при гипертонии

Лечение травами называется – фитотерапия. С терапевтической целью от гипертонии травы подбираются исходя из типа действия:

  1. Стимулирующие мочевыделение.
  2. Седативные.
  3. Снимающие спазм сосудов.
  4. Понижающие холестерин.

Мочегонные травы стимулируют фильтрацию мочи, чем снижают объем циркулирующей крови:

Успокоительные травы помогают снижать стресс, уменьшают возбудимость ЦНС. Применяются при высоких рисках развития гипертонии:

Сборы из трав можно делать самостоятельно, а можно приобретать в аптеке уже готовые

Сосудорасширяющие – уменьшают тонус стенки сосудов:

Снижают уровень холестерина:

Травяной чай

При лечении гипертонии травы добавляют в чай или покупают специальные сборы, они содержат несколько компонентов, отличающихся по механизму действия. Например, в состав могут входить пустырник, цвет боярышника, хвощ.

Использование мочегонных сборов имеет побочное действие – вместе с излишней жидкостью выводятся микроэлементы и витамины. Многие травы вымывают из организма калий.

Использовать отвары и настои придется постоянно, курсами

Народные средства от гипертонии на основе ягод

Методы лечения гипертонии нетрадиционной медицины предусматривают активное использование ягод. Их можно перетирать в пюре, готовить свежевыжатые соки, варить компоты, морс.

Используется в сушеном, свежем и свежезамороженном виде. Это растение содержит эфирные масла, органические кислоты, витамины, минералы.

Оказывает терапевтические действия:

  • мочегонное;
  • седативное;
  • сосудорасширяющее;
  • понижающее холестерин в крови.

Повышение артериального давления часто приводит к страшным последствиям. А какие основные методы лечения гипертонии существуют в 21 веке?

Диагноз «артериальная гипертония» или «гипертензия» ставится в том случае, если наблюдается регулярное повышение кровяного давления выше уровня 140/90 мм ртутного столба. Заболевание часто становится причиной развития патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний почек, патологических изменений церебральных сосудов и нарушений мозгового кровообращения.

Классификация уровней артериального давления (АД)

Факторы риска и причины

Причины развития гипертонической болезни еще полностью не изучены. Основным виновником регулярного повышения АД на сегодняшний день считается наследственный фактор. От родителей детям передается врожденные патологии сердца и сосудов.

Иных факторов риска гипертонии, которые могут влиять на повышения кровяного давления, множество:

  • психические расстройства;
  • мужской пол;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • возрастные изменения;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение;
  • отсутствие двигательной активности;
  • хронические заболевания.

В 70% случаев человек сам доводит себя до состояния, когда требуется сбить АД до нормы.

Это стрессы, переутомление на работе, неправильный образ жизни!

Эффективные методы лечения

Основные методы лечения гипертонии заключаются в плавном снижении давления до нормального уровня. Резкое его снижение может усугубить ситуацию!

Лечение гипертоников сводится не только к снижению и стабилизации уровня АД, но и к минимизации рисков развития всевозможных осложнений. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходима коррекция выявленных у пациента факторов риска. Это снижение веса тела, отказ от вредных привычек и т.д.

Для любой степени артериальной гипертензии целевым уровнем являются показатели тонометра ниже 140/90 мм ртутного столба. Если больной плохо переносит скачки артериального давления, то снижение проводится поэтапно.

На протяжении 2 — 4 недель терапии уровень АД снижают всего на 10 — 15 % от исходного. Чтобы организм пациента привык к новым показателям, делают перерыв для адаптации. Дальнейшее целенаправленное снижение проводится с учетом индивидуальных особенностей больного до достижения нужных значений. При патологии 2 и 3 степени назначается медикаментозное лечение.

Пациентам с повышенным кровяным давлением рекомендуется:

  1. Отказаться от курения. Табачный дым способствует повышению АД и увеличению частоты пульса. Эти симптомы сохраняются в течение четверти часа после каждого перекура. Все это способствует развитию сосудистых заболеваний.
  2. Сбросить лишний вес. Доказано, что с уходом лишних килограммов происходит снижение артериального давления. Справиться с избыточной массой тела помогут диеты, лечебная физкультура и специальные препараты против ожирения.
  3. Полностью отказаться от алкоголя. Любые алкогольные напитки провоцируют подъем АД. Пациентам с гипертонией абсолютно противопоказан спирт в любых количествах.
  4. Увеличить физическую активность. Умеренные и регулярные занятия спортом показаны для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для страдающих от высокого АД достаточно 30 минут ежедневных нагрузок в виде ходьбы, бега трусцой, плавания, езды на велосипеде или несложного комплекса упражнений.
  5. Уменьшение употребления соли. Доказано, что избыточное употребление поваренной соли способствует развитию гипертензии, которую невозможно контролировать даже при использовании нескольких антигипертензивных препаратов.
  6. Изменить ежедневный рацион питания. При этом рекомендуется убрать значительную долю жиров животного происхождения, заменив их в своем диет-меню продуктами растительного происхождения, а также продуктами, богатыми калием, кальцием и магнием. Суточная норма овощей и фруктов должна составлять не менее 300 — 400 граммов. Рыба должна присутствовать на столе хотя бы два раза в неделю.

Пациентам с высоким артериальным давлением:

  1. Доктор подбирает лекарство для его нормализации. Такие препараты представлены пятью основными классами: ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента, блокаторами рецепторов АТ II, антагонистами кальция, ß — адреноблокаторами и диуретиками. Антигипертензивные средства способны предотвращать развитие сердечно-сосудистых осложнений.
  2. Проводится лечение сопутствующих заболеваний и коррекция факторов риска. К примеру, проводится гликемический контроль для пациентов с сахарным диабетом.
  3. Поддерживается целевой уровень АД. Контролируется соблюдение рекомендаций по снижению факторов риска и соблюдению приема лекарственных средств. Оценивается состояние органов, страдающих от повышения давления. Если врач считает, что терапия не приносит нужных результатов, то может заменить ранее назначенный препарат либо добавить новый. При этом не прекращается контроль за безопасностью и эффективностью комбинированной терапии.

Лечение гипертензии у пожилых

С возрастом у многих людей появляется сразу несколько хронических заболеваний. Наблюдается ухудшение работы почек и печени. Происходит изменение уровня АД от простых вещей. Например, во время смены положения тела или сразу после еды. У пожилых людей встречается синдром «белого халата», когда скачки артериального давления случаются при виде врача или медсестры, то есть носят временный характер.

Лечение гипертонии у пожилых, страдающих от высокого давления, включает медикаментозную терапию и снижение влияния факторов риска. Полезно изменение режима дня, ограничение употребления соли, снижение веса.

Народные советы

Люди, страдающие от повышенного давления, отмечают эффективность некоторых народных рецептов.

Популярные народные методы лечения гипертонии:

  • Семена льна измельчить в блендере принимать внутрь. Дневная норма — три столовых ложки. Измельченные семена добавляют в салаты или используют в качестве присыпки на бутерброды. Льняные семена нормализуют липидный обмен, укрепляют стенки сосудов, препятствуют ожирению печени, эффективно снижают уровень кровяного давления. Клетчатка в составе семечек способствует выведению шлаков и токсинов из организма, а также стимулирует работу кишечника.
  • Отвар из ягод боярышника способствует снижению АД. Ягоды нужно освободить от семян, залить вечером 100 граммов очищенного продукта стаканом холодной воды, а утром закипятить и процедить. Курс лечения — один месяц.
  • Облегчить состояние при внезапном повышении давления можно с помощью капустных листьев, которые прикладывают на руки и ноги. Особенно на участки, где проходят вены. Ткань, смоченную холодной водой, прикладывают на нижнюю часть живота. Холод способствует оттоку крови от сердца и перенаправлению потока на согревание живота.

Среди народных рецептов популярностью пользуются:

  • чесночная настойка;
  • сок брусники или хурмы;
  • свежие ягоды черники и клюквы.

Эффективно снижает давление контрастный душ или горчичники, приложенные на бедра. Многие рекомендуют использовать для лечения гипертонии отвар из картофельных очисток. Какие методы лечения гипертонии работают в конкретном случае подскажет врач-терапевт на консультации.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Лечение гипертонии – продолжительный процесс, подразумевающий снижение артериального давления, воздействие на причины и факторы, которые приводят к его повышению. Избавиться от болезни навсегда, невозможно. Заболевание хроническое.

Адекватная терапия помогает компенсировать патологию, то есть добиться стойкого снижения кровяных показателей на целевом уровне. Цель терапии – предупредить вероятные осложнения, которые возникают при высокой нагрузке в сосудах.

Лечение народными средствами гипертонии проводится дома. На первой стадии можно использовать только нетрадиционные варианты. При 2 и 3 степени болезни их комбинируют с приемом медикаментов, которые назначает доктор.

Для нормализации показателей используют травы, продукты питания, уксусные примочки, горчичники, физические упражнения, дыхательные техники, массаж и многое другое.

Лечение гипертензии в домашних условиях

Медицина использует комплексный подход при гипертонической болезни. Нужно принимать лекарство на регулярной основе. Строго соблюдать все дозировки, предписания медицинского специалиста. Не рекомендуется самостоятельно дополнять лечение народными средствами, предварительно нужна консультация доктора.

Если в семье отсутствуют гипертоники, то во время резкого подъема артериального давления, вряд ли в семейной аптечке найдутся нужные медикаменты. Однако в кризисной ситуации необходимо действовать незамедлительно, чтобы предупредить осложнения.

Существует много способов, которые снижают СД и ДД с помощью подручных средств. Отзывы на них положительные. Методы помогли и помогают миллионам людей, которые страдают от гипертонической болезни.

Лечебные мероприятия при высоком АД:

  • Вода оказывает различное влияние на организм человека в зависимости от температурного режима. Холодная вода уменьшает просвет кровеносных сосудов, повышает их тонус. А горячая жидкость характеризуется обратным эффектом. Если произошел скачок цифр на тонометре, то можно приложить примочку на воротниковую зону. Компресс должен быть теплым. Или принять контрастный душ.
  • Уксусная примочка. Для ее приготовления берут обычный или яблочный уксус, его разбавляют простой водой. Смачивают ткань, прикладывают к ступням. Ноги нужно упереть в плоскую поверхность. Длительность манипуляции 20 минут. После процедуры обмыть горячей водой, укрыться одеялом. Способ подойдет для беременных женщин, пациентов в пожилом возрасте.
  • На фоне гипертонического криза высокой эффективностью обладает горячая ножная ванночка. Время процедуры – 10-15 минут. Во время нее кровь приливает к нижним конечностям, что приводит к нормализации артериального и внутричерепного давления.
  • Действенный вариант восстановления «напора» крови на целевом уровне – горчичники. Их прикладывают на икры, воротниковую зону. Метод активизирует кровообращение в организме, что приводит к его нормализации.

В домашних условиях можно проводить массирование с целью снижения СД и ДД. Движения должны быть аккуратными, давить сильно не нужно. Сначала воздействуют на воротниковую область на спине. После нужно массировать шею. Затем перемещаются на верхнюю часть груди; заканчивают манипуляцию массажем затылочной зоны.

Точечный массаж подразумевает воздействие на линию, которая соединяет впадину за ухом и ключицей. Слегка поглаживают подушечками пальцев в течение 5-15 минут.

Для усиления эффективности лекарства от давления к сосновым шишкам часто добавляют такие компоненты, как цветки сосны и пыльца. Если лечить гипертензию комплексно с использованием этого средства в качестве дополнения, то можно существенно сократить срок реабилитации после инфаркта, других заболеваний сердца и предупредить развитие онкогенных образований.

Лекарственные травы от гипертензии

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе.

Многие народные средства от гипертонии представлены рецептами на основе целебных трав. Их можно применять в любом возрасте, они борются с высоким АД, избавляют от аритмии, негативных симптомов – головная боль, головокружения, тошнота, слабость.

Однозначно, вылечить болезнь навсегда – не реально. Но травяные настои и отвары – это хорошая профилактика инфаркта, инсульта и др. осложнений. Они поддерживают нормальную работу сердца, улучшают состояние кровеносных сосудов. Все эффекты позволяют жить полноценной жизнью.

Хороший и проверенный сбор для терапии гипертонической болезни: берут в равных пропорциях аптечную ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник. Две столовые ложки измельченных компонентов высыпать в кастрюльку, залить 500 мл кипящей воды, настоять 30 минут. Отфильтровать и сразу выпить половину настоя. Во вторую часть добавляют мед. Выпивают на следующее утро в теплом виде.

Правильное применение эффективных народных средств от гипертонии:

  1. Взять по 10 г пустырника, сушеницы топяной, плодов боярышника, черноплодной рябины, семян укропа, семян льна, листьев земляники. Одна столовая ложка сбора на 250 мл кипятка, настоять сутки. Принимать по 50 мл 5 раз в день. Признаки высокого СД и ДД проходят на третий день лечения. Профилактический курс длится один месяц.
  2. Взять 20 г корней валерианы, 10 г тмина, 30 г цветков боярышника, 40 г белой омелы. Все смешать. 2 столовые ложки сбора добавляют в 600 мл воды. Настаивают два часа, фильтруют. Выпить небольшими порциями в течение суток.
  3. Взять в равном соотношении валериановый корень, анис, пустырник, тысячелистник и лепестки подсолнечника. Все измельчить. На 400 мл воды добавить одну столовую ложку смеси, накрыть крышкой. Настаивают 1 час. Принимать по 150 мл два раза в день во время приема пищи.

Лекарственные травы действуют быстро, приводят к стабилизации АД на нужном уровне. Их лучше употреблять в виде сборов для повышения эффективности.

Если во время лечения наблюдаются неприятные симптомы – тошнота, рвота, общее недомогание, то это говорит о непереносимости компонентов.

Простые способы лечения гипертонии дома

Существует проверенная методика, позволяющая понизить систолический и почечный показатель – это применение определенных «лекарств» на основе продуктов питания. Многие продукты обладают гипотензивным свойством, улучшают кровоток и положительно влияют на работу сердца.

Клюква обладает мочегонным действием, вследствие чего способствует выведению излишков жидкости из организма. Таким образом, ягода снимает отечность лица, рук, ног, снижает нагрузку на сердце и артериальные показатели.

Нужно измельчить ягоды, с помощью нескольких слоев марли отжать сок. Принимать в день по 150 мл натурального напитка. Лучше развести водой в процентном соотношении: 1 часть сока клюквы и 2 части простой воды. Сокотерапия помогает снять учащенное сердцебиение, нормализовать пульс и кровяной «напор» в организме.

Как лечить гипертонию народными средствами? Ответом на вопрос станут следующие нетрадиционные способы терапии:

  • В 250 мл кефира добавить половину чайной ложки корицы. Вымешать напиток, принять за один прием. Для достижения нужного результата такой напиток нужно принимать каждое утро в течение двух месяцев. Пряность помогает расширить кровеносные сосуды, что приводит к восстановлению АД на нужном уровне.
  • Взять 250 г калины. Ягоды нужно размять до кашеобразного состояния, залить кипящей водой – 600-700 мл. Настоять час. Напиток готов к употреблению. Если кажется слишком кислым, то добавляют сахар или мед.
  • Лимон быстро понижает АД. Берут один лимон, режут колечками и присыпают сахарным песком. Эта порция на день. Нельзя прибегать за помощью к этому рецепту во время вынашивания ребенка, при высокой кислотности желудка, язве, гастрите, изжоге и пр. подобных состояниях.

Для лечения артериальной гипертензии многие рекомендуют отвар на основе семечек из подсолнуха. Для приготовления понадобится 400 г сырых семечек и 1500 мл холодной воды. Поместить все в кастрюлю, довести до кипения. Кипятить на маленьком огне два часа. После отсудить и процедить.

Пить домашний «препарат» нужно в течение дня по 100 мл за один прием. Терапевтический курс две недели. После делают перерыв 5 дней. Снова принимают две недели. Пьют до тех пор, пока давление не стабилизируется на нужном уровне.

Этот рецепт гарантирует избавление от симптомов гипертонии на 5 сутки. Давление понижается медленно и плавно, не вызывая перепадов и скачков.

Еще гипертоническую болезнь 1-3 степени можно лечить соком из шпината и киви, которые богаты на ценные микроэлементы, благодаря чему очищаются сосуды и ускоряется кровоток.

Домашние способы для лечения гипертонической болезни

Справиться с болезнью помогает настойка с чесноком. Нужно взять 10 зубчиков овоща, измельчить ножом. Залить 100 мл спирта или водки. Настоять в течение одной недели. Затем нужно процедить. Хранить в холодильнике. Пить каждый день по 2 столовые ложки до приема пищи.

Луковая шелуха – народное средство, помогающее от гипертонии. Подойдет для лечения гипертензии, вызванной климаксом, гормональными нарушениями, эндокринными расстройствами, заболеваниями щитовидной железы.

Шелуха от лука обладает диуретическим, слабительным свойством, помогает укрепить сосуды, снижает нагрузку на сердца. Нужно взять горсть шелухи и залить спиртом – 250 мл. Настаивают одну неделю. Способ применения: 20 капель смешивают с таким же количеством растительного масла. Длительность лечения две недели. После 10-дневный перерыв, повторить.

Народные методы терапии АГ:

  1. Измельчить 50 г плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка. Настоять сутки. Принимать по 120 мл до приема пищи. Нельзя использовать рецепт, если имеется склонность к образованию тромбов. Противопоказано, когда в анамнезе гастрит, патологии почек, сахарный диабет.
  2. Выдавить сок из 3 килограмм лука, добавить перегородки из 25 грецких орехов, 500 мл жидкого меда, 500 мл водки. Все смешать. Настоять 10 дней. Принимать по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Очистить кровеносные сосуды и укрепить их тонус помогает брусника. Перекрутить 500 г ягод через мясорубку, добавить 1 стакан меда. Кушать утром и вечером по столовой ложке.

Как быстро нормализовать артериальное давление?

Свекольный квас отличается высокой результативностью при лабильности АД. Для его приготовления понадобится перекрутить на мясорубке один килограмм свеклы. Поместить ее в большую емкость, залить чистой водой, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса либо сок из двух лимонов.

Настаивают в темном и прохладном месте два дня. Пить нужно перед каждым приемом пищи, дозировка составляет 50 мл. Напиток вкусный и полезный, не вызывает побочных эффектов, не имеет противопоказаний.

Для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и нормализации кровотока, рекомендуется пить смесь из 4-х соков. Берут по 250 мл сока хрена, свеклы и моркови. Затем добавляют сок одного лимона, две столовые ложки меда. Пить два раза в сутки по 250 мл за один прием. Благоприятный эффект наблюдается только при продолжительном применении.

Сок хурмы действует быстро, помогает стабилизировать СД и ДД. Если утром выпить два стакана свежевыжатого сока, то к вечеру давление уже нормализуется. В качестве профилактики нужно придерживаться такого лечения несколько недель.

Снижение АД без таблеток:

  • Измельчить свежие листья подорожника. Взять 200 г компонента, залить 500 мл спирта 40%, настоять в течение одного месяца. Отфильтровать. Принимать по 15 капель, добавлять в обычную воду. Кратность применения – 2 раза в день.
  • Рекомендуется употреблять арбузные корки в качестве мочегонного средства, что позволяет снизить артериальное давление. В день можно кушать до 300 г. По некоторым данным, в корках содержится много нитратов, поэтому при ухудшении самочувствия от такого народного средства лучше отказаться.
  • Отвар из красного клевера успокаивает, нормализует сон. Столовую ложку компонента заливают стаканом кипятка, настаивают два часа. Принимать 4 раза в день по 50 мл.

Черная рябина снизит СД и ДД. Ягоды можно кушать в свежем виде, либо готовить морс. На 500 мл воды добавляют 100 г толченых ягод, настаивают 30 минут. Выпить за день небольшими порциями.

Артериальная гипертензия поддается лечению, главное – придерживаться рекомендаций доктора, вести здоровый образ жизни, постоянно контролировать кровяной «напор». Простые народные средства помогают сохранить здоровье гипертоникам на долгие годы.

Источники: http://poddavleniem.ru/narodnye-sredstva/gipertoniya-i-narodnye-sredstva.html, http://giperton.com/metody-lecheniya.html, http://prozdorovie.online/zabolevaniya/gipertoniya/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-obzor-effektivnyh-metodov/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *